Shin Splints

Shin skinner er en meget almindelig lidelse, der påvirker atleter, men kan også forekomme i ikke-atletisk individ. Det er en inflammatorisk tilstand, der forekommer enten i den forreste del af underbenet eller i ryggen. Årsagen til hver er different.Typically, med skinnebenssmerter, en person vil gøre en form for atletisk bestræbelse (går en lang distance ville kvalificere), og begynder at lægge mærke ømhed i underbenet, enten foran eller bag på ben. Jo mere den person bevæger mere betingelsen forværres. Bør den person, stop, vil smerten aftage noget kun forværret, når aktiviteten er resumed.Anterior skinnebenssmerter eller smerte i den forreste del af underbenet, kan være mere fremherskende kører på hårde overflader, eller løbe eller gå ned ad bakke. Efter hælen rammer jorden, i gang, bør foden bremse, for den forreste del af foden at ramme jorden. Mennesker med en stram hæl ledning (akillessenen), tillader ikke foden at bremse, så de muskler, der styrer forfoden og har oprindelse i den forreste del af underbenet er tvunget til overanstrengelse. Denne overbelastning af musklen får musklen til at svulme op og da musklen er i et lukket sted i underbenet, hævelsen forårsager pain.Posterior skinnebenssmerter generelt opstår, når i mennesker, der er moderat til svær proneret eller mere almindeligt kendt som flad footed . Folk, der udviser denne type af fodstruktur tvinge deres fødder til overanstrengelse, hvilket førte musklerne i ryggen af ​​underbenet til også overanstrengelse. Igen, dette overbelastning får musklen til at svulme op, og da det også er i et lukket rum, vil smerte occur.As tidligere nævnt denne betingelse generelt opstår i atletiske mennesker, men folk udviser visse typer mund struktur, der opfordres til at gøre en rimelig mængde walking kan også opleve skinnebenet splints.Symptomatic behandling af tilstanden er gennem anvendelse af flormelis området og tage anti inflammatoriske medicin såsom aspirin, Aleve, motrin, Advil osv også undgå den type walking overflade, der forårsagede problemet ville være angivet. Dette er acceptabelt behandling på kort sigt, men ikke som en løsning på problem.The bedste måde at afhjælpe problemet på permanent basis er at have dine fødder undersøgt af en mund specialist til at bestemme, hvilken type af mund struktur, du udviser, og dermed finde årsagen til problemet. Generelt vil en orthotic, som regel en recept type enhed angives, men visse personer kan også opleve lindring med en over the counter enhedstype. Ud over en orthotic, bør den atletiske individ også undersøge sine sportssko, da der findes forskellige typer af sko på markedet, hvoraf mange kan hjælpe korrigere abnormitet i foden struktur og dermed aflaste den symptoms.the ikke-atlet bør også undersøge hans eller hendes sko som spinkelt typen sko kan forværre abnormitet i personens mund struktur og skabe smerter forbundet med skinnebenet splints.Other forhold, der kan efterligne skinnebenssmerter omfatter stress frakturer i underbenet, sammen med muskel tårer. Enhver, der lider af skinnebenssmerter, der ikke reagerer på ovennævnte behandlinger bør overveje at have en MRI at udelukke afhandlinger possibilities.Lastly, en tilstand der efterligner skinnebenssmerter men har potentiale til mere alvorlige konsekvenser er kendt som “anterior kompartment syndrom “. Det er grundlæggende en mere alvorlig form for anterior skinnebenssmerter dog i dette tilfælde den overdrevne hævelse af musklen vil forårsage for stort tryk på nerverne resulterer i følelsesløshed i området og svækkelse af musklerne i foden. Lige så vigtigt, er blodforsyningen i det berørte område afskåret. Patienten vil klage over følelsesløshed i foden og benet, sammen med bleghed (på grund af cirkulationen være afskåret), sammen med store smerter. Dette betragtes som en medicinsk nødsituation og øjeblikkelig lægehjælp er angivet.