Araknofobi – En Silly Fear Of Spiders Du kan hurtigt Conquer

Det er normalt for alle mennesker til at opleve nogle frygt, men at have en fobi er en mere alvorlig sag. En fobi er en irrationel frygt for, at man ikke kan synes at kontrollere. Fobier anses for at være en bred vifte af angst, og ofte udløse nervøsitet og panikanfald i et individ. Når en person har en alvorlig fobi, de vokser så fast besluttet på at holde sig væk fra deres frygt for, at det griber ind i deres daglige aktiviteter og deres evne til at leve livet. Blandt de mest almindelige fobier er araknofobi, frygten for edderkopper, højdeskræk, den højdeskræk, og klaustrofobi, en frygt for lukkede rum. Den mest almindelige fobi er araknofobi. Selvom masser af mennesker er bange for edderkopper, folk med araknofobi har usædvanlig meget frygt. Selv et billede eller tegning af en edderkop kan gøre nogle mennesker nervøse. Nogle mennesker har angstanfald eller panik ved synet af en edderkop. De er ofte villige til at gøre noget for at komme væk fra en edderkop; for eksempel, kan folk med alvorlige araknofobi forsøge at kravle ud af en kørende bil, hvis de ser en edderkop i bilen. Syge føler ofte skammer sig over deres ukontrollable reaktioner. Andre mennesker og selv de syge ofte selv finde deres adfærd overdreven. Deres angst over edderkopper og deres reaktion på de væsner kan eskalere til andre problemer. Araknofobi og andre fobier kan føre til en anden fobi kendt som agorafobi. Agorafobi kan opstå, når en person er bange for at være i en hvilken som helst potentielt stressende område eller situation. For en person med araknofobi, betyder undgå ethvert område en edderkop kan være levende, nye steder, og endda modstå forlader huset eller går udendørs helt. Dette kan dårligt forstyrre en persons livskvalitet. En person kan frygte at have panikanfald eller pinligt sig selv ved at miste kontrollen. Mange mennesker befinder sig i en konstant tilstand af angst over disse følelser. Mennesker med fobier ofte kæmper med den manglende evne til at styre deres frygt. Sandheden er roden af ​​frygt ligger på det ubevidste niveau i sindet; så bevidst indsats eller viljestyrke vil ikke arbejde for at styre en fobi. En fobi er bedst behandles på det ubevidste plan, hvilket er grunden til Ericksoniansk hypnoterapi og Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) teknikker er de mest effektive fobi behandlinger. Der er mange forskellige hypnose programmer til rådighed for at kurere fobier. De fleste bruger traditionelle former for hypnose, som er afhængige af post-hypnotiske forslag med meget specifikke ordlyd til at arbejde mod fobier. Disse dage, post-hypnotiske forslag ofte ikke arbejde, fordi de fleste mennesker har en tendens til at sætte spørgsmålstegn ved alt. Og da nutidens generation har tendens til at gøre det stik modsatte af, hvad de får at vide, at de modstår post-hypnotiske forslag og opleve en helt modstridende svar. Ericksoniansk hypnose terapi adskiller sig fra traditionel hypnose, fordi det bruger indirekte forslag, der er skjult i samtale. Dette gør dem svært for det bevidste sind til at afvise, så de vil normalt gøre det gennem til det ubevidste sind og blive vedtaget. Proceduren starter med at bruge hypnose til at gøre du føler dig helt rolig og modtagelige. Så i stedet for blot “fortæller” dit ubevidste hvad de skal gøre, Ericksonian teknikker bruge historier og metaforer til at styre dit sind ind i en fobi-fri tankegang. NLP teknikker virker ved at målrette den særlige tankegang, der skaber en ekstrem fobi og bruger det til at slukke frygt. På grund af dette, kan NLP bruges på alle fobier. Folk reagerer meget bedre at kombinationen af ​​NLP og Ericksonian teknikker end til konventionel hypnose fordi i stedet for at få kommandoer, er det ubevidste sind overtalt til at følge en ny, mere logisk tankegang. Disse hypnose programmer fungerer godt for folk, der er analytiske, kritiske tænkere og folk der kan lide at tænke independently.You behøver ikke en anden hypnose program for hver forskellig fobi. Et program, der omfatter flere sessioner med den perfekte kombination af Ericksonian hypnoterapi og NLP teknikker kan behandle enhver fobi. Desuden vil et effektivt program være effektiv for alle. Blandingen af ​​unikke teknikker i flere forskellige sessioner sikrer succes for hvert enkelt individ, der bruger dem. Ved at gå gennem hvert trin i processen, er folk ofte forbløffet over hvor let de triumfere over deres phobias.Ericksonian hypnoterapi og NLP fokus på skiftende irrationel frygt og adfærd i rationelle, rolige reaktioner. For mange personer, der lider invaliderende frygt som en fobi, er dette en livsændrende terapi. Hypnose er et effektivt redskab til at overvinde frygt og angst for at leve et fyldigere, bedre liv.