Wrist popping og Slibning

Spørgsmål

Jeg er 16 og har aldrig haft nogen håndledsskader men jeg har fundet, at for nylig mine håndled pops og kværner en masse. I nogle tilfælde det springer og gør ondt. Såsom, hvis der er en vægt på toppen af ​​min hånd og vægten er nok, at jeg er nødt til at trække min hånd ud af det, og det ikke bare glider ud. På det tidspunkt den springer og gør ondt og føles som det er at frakoble fra min hånd. Dette sker altid i mit venstre håndled, som ikke er min dominere hånd. Holding noget af tunge vægt, dog ikke skade min hånd. Jeg bruger også computeren fra 2-7 timer dagligt, hvis der påvirker noget. Jeg sætter pris på enhver information om dette kan du give mig! Tak!

Svar

Kære Laurel,

Jeg er ked af at høre, at du har smerter i håndleddet, med dukker og slibning fornemmelser. Da du er kun 16 år, du hævder, at du aldrig har haft nogen skader, og da du bruger mange timer om dagen på computeren, er det mest sandsynligt, at du oplever en senebetændelse eller knæskal af håndleddet.

Bemærk dog, at jeg sagde, at det er mest sandsynligt. Du er nødt til også at overveje andre spørgsmål, der kan bidrage til dit problem. Der er nogle arthritis betingelser som angriber unge, f.eks. Det er også muligt at udvikle cyster ved håndleddet, som kan blive ganske smertefuldt.

Jeg har nogle spørgsmål til dig at overveje: Har du set din læge for en evaluering? Har du overvejet et besøg på en arthritis specialist MD? Har du været at se en kiropraktor eller en fysioterapeut?

Hvis jeg var dig, ville jeg prøve først at hvile håndleddet, hvis det er muligt. Jeg vil også overveje at bruge is massage på håndleddet på det sted, hvor det gør ondt. Du kan overveje at bruge en håndledsstøtte /klampe natten. Hvis disse foranstaltninger ikke hjælper dig, så er det tid til at søge efter en evaluering. Mit første stop ville være til en MD for lab arbejde for at sikre, at der ikke er underliggende arthritis tilstand. Når MD fortæller dig, at du er helt normalt, og derefter gå ud og finde en god fysioterapeut eller kiropraktor. Disse udbydere kan udføre behandlinger og modaliteter, der kan hjælpe dig med lokal inflammation.

Laurel, er det umuligt, virkelig, at diagnosticere og behandle håndleddet baseret på en simpel erklæring via e-mail. Hvis hvile og afstivning leddene hjælper ikke, gå ud og få en undersøgelse hos en læge, som du har tillid til. Han /hun vil guide dig gennem processen med at få de svar, du søger

Good Luck, og jeg håber du føler dig bedre snart

Keith Biggs, DC

http:.. //www.eastmesachiropractor.com