Nyttige tips der vil hjælpe dig Conquer Diabetes

Diabetes er en sygdom, hvor kur er endnu ikke fundet. Det er en meget alvorlig sygdom, som du bliver nødt til at beskæftige sig med for resten af ​​dit liv. Det er også en sygdom, der er en af ​​de førende dødsårsager i landet.

Det er en kendsgerning, at have diabetes kan være meget deprimerende. Faktisk er mange mennesker følte deprimeret i de første par uger af diagnose. Hvis du har diabetes, kan du ønsker at huske på, at det er ikke enden af ​​verden. Du kan stadig fortsætte med at leve et fuldt og normalt liv. Men, er du nødt til at gøre det med sygdommen.

Hvad dette dybest set betyder, at du har brug for at vide, hvordan man korrekt styre diabetes, for at du at leve livet meget lettere. Ved at vide, hvordan man korrekt styre diabetes, vil du se, at du vil være i stand til at erobre sygdommen og gøre dit liv meget lettere.

Den første ting, du skal gøre, er at få så meget viden som du kan om sygdommen og også om, hvordan din krop er berørt af det. Du er nødt til at huske, at din bedste forsvar mod diabetes er viden.

Hvis du er diabetiker, er det vigtigt at huske på, at du aldrig skal springe et måltid eller spise meget senere end du plejer. Dette kan forårsage betydelige fald i dit blodsukker, som kan forårsage en masse ubehagelige symptomer, hvor det værste, der kan ske for dig er erfaring diabetisk koma. Også, i stedet for at spise en stor måltid, bør du gå til små og regelmæssige måltider. Du skal også have små snacks efter hvert måltid for at undgå hypoglykæmi og holde dit blodsukker i et acceptabelt niveau.

Altid huske på, at diabetes ikke kan helbredes. Men, med en ordentlig ledelse, vil du være i stand til at have kontrol over det. Ved at have en korrekt vægt, vil du se, at det vil gå langt i at gøre sygdommen håndterbar. Hvis du er overvægtig, bør du konsultere din læge om sunde vægttab kostvaner for diabetikere. Crash kostvaner i diabetikere er ikke kun usundt, men potentielt dødelig.

Du kan huske, at diabetes er en af ​​de førende årsager til blindhed. Diabetisk retinopati er en komplikation af diabetes, der påvirker blodkarrene i nethinden. Du ønsker måske at få dine øjne kontrolleret regelmæssigt for at opdage tidlige tegn på diabetisk retinopati. Også holde fast i din medicin, for at du for at undgå eller minimere risikoen for at få diabetisk retinopati.

Hvis du har type 1-diabetes eller er insulinkrævende, altid have insulinindsprøjtninger med dig hele tiden. Selv hvis du bare er på vej ned ad vejen til at købe noget fra en butik, bør du aldrig forlade hjemmet uden dine insulininjektioner. Ud over det, bør du prøve at vise dine venner og familie hvordan at injicere det til dig, hvis du bliver i stand til at gøre det selv. Når du rejser, altid har reservedele forsyninger af insulin injektioner med dig.

Hvis det er muligt, bære en medic alarm armbånd, der hedder, at du er diabetiker. Dette kan virkelig redde dit liv, hvis du er involveret i en ulykke eller du lider af diabetisk koma, mens du er på rejse.

Det er nogle af de ting, du bør gøre, hvis du er diabetiker. Med disse tips, kan du være sikker på, at du vil være i stand til at gøre dit liv lettere og virkelig hjælpe dig erobre diabetes.