Spinat Ost Omlet

& nbspIngredients

nonstick madlavning spray

4 æg eller en kop nedkølet eller frosset æg produkt, optøet

Dash salt

Dash cayennepeber

1/4 kop strimlet skarpe cheddar ost (1 ounce)

1 spsk snipped frisk purløg, bredbladet persille eller kørvel

1 kop spinat blade

1 opskrift Red Pepper Relish (se opskrift center)