Tips til at slippe af med irriterende Acne

TIP!

Mange mennesker er fristet til pop deres bumser. Når du bare ikke kan modstå, så sørg for dine hænder er rene, herunder dine negle, så du ikke indføre nye bakterier til den åbnede pore.

Mange mennesker er fyldt med skræk, når de indser at de er tilbøjelige til at breakouts . Der er en masse frustration og forlegenhed for dem, der lider af bumser, selvom det let kan behandles, hvis du får den rigtige rådgivning. Denne artikel vil dele nogle tips, der kan hjælpe helbrede acne nemt.

TIP!

Spise for meget kød og mejeriprodukter vil gøre din acne værste. Dette kan reducere acne udbrud, fordi de hormoner, der findes i kød og mejeriprodukter negativt kan påvirke huden.

Mange mennesker ser ikke noget problem med popping bumser. Hvis du bare skal gøre dette, skal du sørge for, at dine hænder og negle er rene og desinficeres for at undgå at forårsage din hud yderligere skader ved at tilføje flere bakterier til det åbne pore. Hvis du pop ansvarligt, vil du se færre bumser.

Fresh Pudebetræk

TIP!

Hold dig væk fra, hvad der forårsager dig stress. Stress fører ikke nødvendigvis til acne, men det kan forværre en allerede fremskreden tilfælde af acne.

Brug altid en frisk pudebetræk til at hjælpe med bumser. Tænk over det. Du vender og drejer hyppigt i din søvn, så godt. Du kan undgå skidt og snavs, der ophobes ved at have en vaskede, frisk pudebetræk at lægge hovedet på hver nat.

TIP!

Koffein findes i kaffe, te og sodavand, kan anrette ravage på din hud og efterlader dig med forfærdelige acne. Selv hvis du skære ned på blot en del af din koffein indtag, kan du opleve faldt betydeligt forekomster af acne udbrud.

Fjern tandblegning produkter fra din regime. Hvis du ofte har bumser omkring munden, bør du tænke på de særlige behandlinger, der bruges på dine tænder. Disse produkter indeholder skrappe kemikalier, som kan irritere din hud og bringe på en breakout. Huden tæt på munden er endnu mere følsom end resten, så se, hvad du lægger på det!

TIP!

Forøgelse af tid, du tilbringer i solen er et skridt, som du kan tage for at reducere acne på dit ansigt. Eksponeringen for solen vil hjælpe olier til at tørre.

Kamille te har vist sig at fungere som en meget god urtemedicin for acne på grund af de urter. En tepose, der er blevet kølet ned kan reducere rødme, hvis den er placeret på det angrebne område.

TIP!

Hvis du har acne, kan zink hjælpe dig med at forhindre frie radikaler fra beskadige din hud. Tag en zink supplement dagligt, og det vil hjælpe med at ødelægge cystisk acne.

Koffein findes i forskellige drikkevarer og fødevarer kan have en negativ effekt på huden og kan føre til bumser. Du vil sandsynligvis se færre udbrud, hvis du fjerne nogle eller alle af koffein indtag fra din kost.

Som du har set, bumser behandling kan anvendes med et mål for information om emnet. Med de korrekte oplysninger, behøver din acne betingelse ikke føler sig så overvældende.