Hvordan jeg Besejret My nattesved ved Dybest set Forståelse Radiant Heat

Din krop bruger en hel del metoder til køling. Den sidste måde at køle før aldeles lukke sveder. Sveden kan finde sted på ethvert tidspunkt, dag eller natten, og det er typisk sker af den grund, at vores krop er ude af stand til afkøling sig selv de mere ønskede metoder. Denne manglende evne til at køle sig selv om natten er årsagen til at vi ender med nattesved. Din krop bruger følgende metoder til at køle sig selv før nattesved Stråling, ledning, konvektion desuden Svedtendens Til denne stykke skriftligt vil vi koncentrere os om den første metode til kropstemperatur management (stråling) med hensyn til nattesved. Strålevarme (stråling) anvendes i vores dagligliv og følte alle omkring os. Det er ikke noget, vi er nødt til at røre ved at være opmærksom på konsekvenserne af. Det er bare til stede, kan du ikke altid se kilden til varmen, men du kunne finde den, hvis du forsøgte at. Et par eksempler på strålevarme er som følger: Når du bruger en strålende ovn i din bolig, kan du føle varmen uden nogensinde at røre radiatoren. Så snart du nå at skifte en pære, varmen fra pæren er til stede, før du rører pæren selv. En brødrister ovn bruger glødende varme at koge brødet. Solen er en kilde til strålevarme, der holder planeten tempereret. Når du lå i sengen ved siden af ​​en person varmere end dig, kan du føle varmen, udstråler fra deres krop. En varmelampe bruges til at holde maden varm er en anden model af strålevarme heat.Radiant varme er den varme, at du ikke behøver at håndtere at føle, kan du mærke det i det ydre rum, en absolut airless miljø, samt på jorden. Strålevarme er relevant på mange måder til at undgå nattesved. Ved at forstå strålevarme du kan være i stand til at håndtere dine nattesved mere effectively.Your krop genererer strålevarme uendeligt dag og nat, nogle gange mere og nogle gange mindre. Denne varme overføres fra din krop i alt er omkring dig, der er køligere. Strålevarme absorberes af din seng materiale indtil du ankommer til et punkt, hvor sengen ikke længere kan opsuge mere varme. En god analogi er, når du bruger en radiator i dit hus. Hvis hjemmeholdet har kapacitet til at absorbere en masse varme, vil du holde hovedet koldt i huset meget længere. Men hvis dit hjem holder, at varmen inde i værelserne mere effektivt, vil du føle varmere meget soon.Similar til huset eksempel kan en seng enten holde varmen i eller lade varmen ud. Hvis du er i sengen, genererer varme og din seng er absorberende og sprede den varme så hurtigt som du genererer den, vil du holde sig frisk. Men hvis din seng er i stand til at håndtere den strålevarme, som du genererer, vil at varmen begynde at bygge op i dine plader og i din seng materialer. Til sidst denne ekstra varme, der er ved at bygge op i din seng vil simpelthen få din kropstemperatur til at forstærke og uundgåeligt føre til nat sweats.Once stråling er ikke længere i stand til at holde din krop køligt, din krop vil teste yderligere metoder til varme spredning før som følge til nattesved. Men hvis du kan hjælpe med at holde din krop fra at skulle afprøve andre metoder til køling, du er mere tilbøjelige til at holde fra nattesved alle sammen. Afslutningsvis bør man holde strålevarme i tankerne, mens du vælger seng gulvbelægninger for hvert tidspunkt af året. For sommeren vil du kræve et ark og dæksel blanding, der er i stand til at optage og sprede dine organer «strålevarme så hurtigt som muligt. Hele vinteren kan du ønske en beskeden dækning, der kan give dig mulighed for at holde varmen, men ikke så meget, at du kan begynde at svede. Du burde give mulighed for køligere nætter og ændre din seng, så din strålevarme vil hjælpe med at holde din sengelinned varm endnu ikke tillade dig at udvikle nattesved. En masse mennesker unødigt undergå nattesved. Ved at forstå, hvordan vores kroppe naturlige strålingsenergi påvirker vores søvn miljø kan vi begynde at beskæftige sig med vores nattesved. Dette er den første i en sekvens af genstande bestemt i nattesved.