Vigtigheden af ​​at spise godt under Chemotherapy

Chemotherapy, især for længere periode efterlader dig udmattet som følge af hvilken din krop kræver mere næring. Spise godt under kemoterapi periode er af afgørende betydning at høste maksimale fordele fra kræftbehandling og fremskynde helingsprocessen. Hvis du spiser godt under din kræftbehandling, kan du klare forskellige bivirkninger af kræft og dens behandling kursus.

Hvad spiser godt Midler?

Spise godt, mens du tager kemoterapi betyder at have en kost, der er inkluderende af alle næringsstoffer, der kræves af kroppen til at bekæmpe kræft og håndtere de ulemper af kemoterapi. Din kost under kemoterapi bør indeholde den rigtige mængde kalorier, du har brug for at genopbygge kræft-beskadigede væv.

Deal med nedsat appetit

Det første skridt til at spise godt under kemoterapi er at beskæftige sig med reduceret appetit, som er en af ​​de bivirkninger af kemoterapi. Her er de tips til at beskæftige sig med det.

Tag små måltider, måske fire til seks gange om dagen i stedet for tre store måltider om dagen.

Carry snacks med dig overalt.

Hvis du don t ønsker at have fast føde, drikke drikkevarer såsom frisk frugt og grøntsagssafter, vegetabilske supper eller andre sunde drikke.

Prøv at engagere dig i lyse fysiske aktiviteter, så du føler dig sulten meget ofte.

Du kan ændre dit måltiderne rutine og endda det sted, hvor du normalt sidder at spise.

Spørg dine venner eller folk til at give dig selskab ved middagsbordet.

Spørg dig onkolog om ernæring kosttilskud, som vil holde træthed, træthed og vægttab væk fra dig.

Kontakt en diætist for at lære om din øget behov for at forbruge flere ernæringsmæssige fødevarer.

Protein er nødvendig for stærkt immunsystem og hurtigere helingsprocessen Sammen med at tilføje kalorier i din kost, er du forpligtet til at opfylde dine daglige behov af protein. Protein forbedrer immun funktion, styrker kræft-bekæmpelse evne og giver fysisk styrke. Under behandling med kemoterapi, proteiner letter genopbygning af væv, der er beskadiget af kræft og dens behandling kursus. Lægerne siger, at din ti procent af daglige kalorieindtag bør være fra proteinkilder. Kræftpatienter kan spise magert kød, æggehvider, koldt vand fisk, nødder og ernæringsmæssige mejeriprodukter til at opfylde deres proteinbehov.

Betydningen af ​​vitaminer og mineraler under kemoterapi Vitaminer og mineraler er afgørende for at udvinde energi fra de forskellige fødevarer, du spiser og opbygge kroppen modstand mod yderligere skader forårsaget af kræftceller. Kræftpatienter bør indtage rigelig mængde af frugt og grøntsager for at få vitaminer og mineraler. Desuden kan de tage ernæring supplement shakes at opfylde deres vitamin og mineral behov.