Hvidløg og kalk tilføjer et strejf af gejst til bøf fajitas. Serveres med majs tortillas for en glutenfri måltid.
Ingredienser
1/2 spsk olivenolie
2 spsk limesaft
4 fed hvidløg, hakket
1/2 kop rød peber, skåret i tynde skiver
1 /2 kop grøn peber, skåret i tynde skiver
3/4 lb magert nederdel steak, tynde skiver
8 majs tortillas
Kørselsvejledning
Kombiner 1/2 spsk olivenolie, limesaft og hvidløg; bland godt. Tilføj bøf til marinaden, og opbevares i køleskab i 3 timer eller natten over.
Med en hulske, fjerne bøf fra marinaden.
I en lille pan, varme marinade.
Kog bøf i en stor sauterpande over høj varme i 2 minutter (eller indtil kødet er kogt til dit ønske). Tilføj rød og grøn peber; koge i 2 minutter mere. Tilføj opvarmet marinaden og kog i 5 minutter.
Placer bøf blandingen i opvarmet majs tortillas og server. Vejviser
Ernæringsmæssige Fakta
serveringer
4
Kalorier – 280
Kulhydrater – 17,5 g
Total fedt – 11g
mættet fedt – 4g
Protein – 28g
Natrium – 77 mg
Fiber – 2,5 g Vejviser
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.