Kronisk Kommunikation: Finde Mellemøsten Ground

AdvertisementAdvertisement

Gary McClain, ph.d., er en terapeut, patient fortaler, og forfatter, der har specialiseret sig i at hjælpe klienter-samt deres familiemedlemmer og professionelle omsorgspersoner-aftale med de følelsesmæssige konsekvenser af kronisk og livstruende sygdomme.

Jeg taler ofte til personer, der har været diagnosticeret med en kronisk tilstand om uenigheder, de har med deres partnere om deres sundhedspleje. Sommetider de bringer deres partner i så tre af os kan tale sammen.

Her er et eksempel:

Jennifer bliver behandlet for en kronisk tilstand, der forårsager omfattende smerte og træthed, samt til tider mere alvorlige symptomer, der har forladt hendes følelse ikke kun yderst syg , men bange om, hvad der kunne være at gå videre med sin krop. Hun tager anden medicin, som forårsager yderligere bivirkninger. Jennifers læge har også anbefalet løbende overvågning, herunder en invasiv procedure, der efterlader hende svækkede i et par dage bagefter. Da hun har en opblussen, hun insisterer på at gå på skadestuen, hvilket kan resultere i yderligere testning.

Jennifer og hendes læge føler, at dette er i øjeblikket den bedste fremgangsmåde. Hun føler, at på trods af ubehag, hendes medicin holder hendes tilstand lykkedes. Den løbende overvågning hjælper hende føle sig mere sikre. hendes læge har imidlertid også diskuteret, alternativer til skadestuebesøg.

Jennifer mand, Mike, har udtrykt hyppig bekymring hendes behandling, til det punkt, at de nogle gange ender med at argumentere. Han mener, at hun tager for mange medikamenter og, baseret på hans egen Internet forskning, føler, at nogle af de medikamenter, hun tager gør mere potentiel skade end gavn. Han sætter spørgsmålstegn ved behovet for den invasive test og beskriver, hvor svært det er at se hende i en sådan ubehag bagefter. Og mens han ledsager hende til skadestuen, understreger han, at han gør kun så at være støttende.

Mike har gjort sin egen forskning om Jennifer tilstand og er overbevist om, at hun kunne blive behandlet med mindre medicin og mindre invasiv overvågning. Han har også fundet læger i deres område, at han ønsker Jennifer at mødes.

Under en nylig diskussion, Jennifer mistede sin temperament på Mike og sagde: “Dette er min beslutning at gøre.” Mike svarede: “Dette bør være vores beslutning. Efter alt, vi er i samme båd. “

Så hvad der sker med Jennifer og Mike? Dybest set, de har to forskellige opfattelser af den bedste måde for Jennifer at blive behandlet for sin kronisk tilstand: hendes måde og hans vej.

Med kunder som Jennifer og Mike, jeg føler ofte ligesom jeg er mægler mellem to mennesker, der har to forskellige visninger af behandling, undertiden polære modsatte synspunkter. Men de har det samme mål-for individet med kronisk tilstand at være så sunde, og leve med så meget livskvalitet, som muligt. Er det muligt at komme til en “vores måde” et sted mellem de to parter?

Hvordan har du og din partner føler om din behandling? Uanset om du er enig, noget enig, eller bare uenige, kan det være muligt at finde en vej, som du kan rejse sammen. Det starter med kommunikation.

Her er hvordan du kommer i gang

Mind hinanden, at I begge har det samme mål. Når to mennesker har hver deres egen opfattelse af, hvordan tingene skal gå, er det kun den menneskelige natur for det, er beregnet til at være en diskussion for at blive til et argument, med begge parter forsøger at være rigtigt. Når dette sker, risikerer du at miste for mål, som er at sikre, at en person står over for en kronisk tilstand modtager den bedst mulige sundhedspleje syne. Så det kan være med til at starte ud med at minde hinanden om, at alle ønsker det samme.

Afklar din position (er). Hver person er involveret i diskussionen bør roligt tage stilling, herunder hvorfor de er berørt (eller ikke bekymret) om tilgangen behandling, og hvad du tænker og hvorfor du tror på denne måde. Få specifikke, herunder eventuelle eksempler, der kan hjælpe til at forklare din position-eg, “Sidste søndag, jeg følte …” eller “De oplysninger, som jeg har læst …” Hvis du har nogle oplysninger til at dele, er det et godt tidspunkt at gør det.

Tag ansvar. Fokus på dine egne erfaringer-som enten den person, mod kronisk tilstand eller som en elsket-snarere end at gøre den anden person forkert eller placere skylden. Husk at bruge “I” ord til tydeligt fremgå, hvad du tænker og føler. Og undgå “du” ord, der kan virke anklagende eller nedladende til den anden person.

Lyt … og høre. Det er nemt at blive defensiv, når en du holder uenig med dig, for at antage, at de ikke forstår, hvad du går igennem, at de kun forsøger at gøre du gør tingene på deres måde, eller at de kun bekymrede sig selv og ikke dig. Husk, at mens de går i deres sko, ikke din, de er også følelse temmelig ubehageligt. Tip: du måske ønsker skiftes indrømmer at du begge føler slags hjælpeløse på tidspunkter, fordi du ikke er sikker på hvad der er bedst.

Gør et bevidst valg for at forblive positiv. Igen, dette er om at arbejde sammen og føle tættere i processen. Alt er godt. Når tingene begynder at blive anspændt, tage et skridt tilbage og bekræfte, at denne samtale handler om to mennesker, der elsker og bekymrer sig om hinanden står over for en medicinsk diagnose, som påvirker dem begge. En følelse af humor kan hjælpe-f.eks., Siger “Her går vi igen,” med et smil.

Overvej at møde med lægen. Det kan være svært for den person, der behandles for at forklare de ins og outs af deres behandling eller til at besvare spørgsmål, at familiemedlemmer måtte have. Dette kan efterlade familiemedlemmer føler forvirret, hvilket igen kan føre til mere frygt og frustration. Det kan være nyttigt at mødes med lægen som et par og har en samtale om behandlingen. Denne måde, er alle at høre de samme oplysninger.

Find et fælles grundlag. Igen er formålet med denne samtale, og dem, der bør følge, er ikke for en person at overtale den anden person til at se verden, som de gør. Mest sandsynligt, det er ikke realistisk. Du kan dog opdage, at hver person kan foretage et par ændringer i deres tilgang til at hjælpe den anden person føler sig mere komfortabel. Måske er det tid til at få den anden udtalelse, så spørg din læge nogle nye spørgsmål, eller foreslå en alternativ behandling og få hans /hendes mening.

Vær okay med enige om at være uenige. Mens du kan være i stand til at foretage nogle ændringer i tilgangen behandling, som du begge kan blive enige med, kan du ikke være i stand til. Hvad er vigtigst, er, at alle forstår hinandens position.

Husk at ingen kommer det alene. Når en person i huset er diagnosticeret med en kronisk tilstand, alle i huset bor med denne diagnose. Så prøv at forstå hinandens bekymringer. Afklare, hvad du kan hver gøre for at kommunikere bedre i fremtiden, samt at være mere følelsesmæssigt støttende.

Hold dialogen åben. Kommunikation er en løbende proces, så holde processen i gang. Nu hvor du har ryddet luften og er kommet til en forståelse af hinandens position, så har du et solidt grundlag for videre diskussion.

Hver eneste dag, minde hinanden, hvor meget du holder af hinanden. At vise. Fortælle. Gentag

Husk:. Det handler ikke om dig. Det handler ikke om ham /hende. Det handler om os. Vi er i denne sammen, partnere på den samme rejse. Hvordan kan vi være et team?