Hvordan man kan slå den psykiske og fysiske skader af diabetes komplikationer

AdvertisementAdvertisement

Amy Tenderich blev diagnosticeret med type 1-diabetes i maj 2003. Hun er grundlægger og redaktør-in-chief af Diabetes Mine og medforfatter til bog Kend dine numre, overleve din diabetes. Du vil ofte finde hende taler på diabetes, sundhed og sociale medier arrangementer over hele landet.

Vi har en tendens til at tænke på at udvikle komplikationer som “i slutningen af ​​linjen.” Tværtimod, jeg har opdaget mange , mange diabetes veteraner derude der bor ganske aktive og lykkelige liv på trods af de komplikationer, de har udholdt.

“Den psykologiske side af komplikationer er ofte et større problem end nogen fysiske skader,” siger Shawn Faulk, en Certified Diabetes Educator hos Sharp Healthcare i San Diego, CA. Hun har haft type 1 diabetes siden hun var 12 år gammel, og nu over 50, hun er erfarne øje og nyresygdom, gastroparese (nerveskader til maven), og neuropati.

Først, hun siger, det er vigtigt at få væk fra “skylden faktor.” Dette er vores underbevidsthed tendens til at tro, at hvis du har komplikationer, det er din skyld for ikke at tage ordentlig pleje af dig selv. Husk, at mange mennesker, der lever med komplikationer i dag brugt et helt liv kæmper for at opretholde en stabil blodsukkerkontrol med kun de mest primitive redskaber; de havde ikke de avancerede hjem blodsukkerapparater og tidlig påvisning tests til rådighed nu.

For det andet er det vigtigt at aldrig give op. Faulk siger, at “komplikationer er som en sorg proces, som en død-du går igennem stadier af benægtelse til accept. Når jeg ser patienter, jeg ønsker at finde ud af, hvor de er. Ofte de enten føler sig hjælpeløse-lignende “det er uundgåeligt, jeg kan ikke gøre anything’-eller de er bare så deprimeret over deres tab og ændringerne i sig selv, at dette lammer dem.”

Ann Gann, et 58-årig pensioneret gymnasielærer fra Tennessee lever med type 2-diabetes og perifer neuropati, siger det vel:

“Uddan dig selv. Må ikke bukke under for at blive overvældet. Fokus på én ting, mestrer det, og derefter gå videre til den næste. Fokus på små skridt i retning af en bedre forståelse. Det er okay at spørge din læge spørgsmål-selvom det er femte gang, du er nødt til at høre det, før det synker i. Det er i orden. Dette er en proces, en rejse. Ikke to dage er aldrig vil være den samme “

Endelig Faulk siger:”. Hvis du har en komplikation, er du nødt til at målrette mere stram blodsukkerregulering. Du ønsker ikke at udvikle en anden. Vi er så heldige, nu, hvor vi kan stoppe progressionen til blindhed og andre skader, som følge af de store behandlinger, vi ikke havde i fortiden … Jeg har overlevet. Jeg arbejder på fuld tid. Jeg er derude. Det er aldrig for sent. “

__

Forrige