Det er Electric & ndash; Balancing Blood Sugar på Road

Jeg er ved at hovedet ind i et par måneder af tunge touring (for mig, i hvert fald nogle af de mennesker, jeg dimitterede musikskole med levende meste af deres liv på vejen, jeg tilbringer størstedelen af ​​min tid i min hjemmebase undervisning og kun gøre dette “liv på landevejen” ting om hver anden måned, sammen med udvidet torsdag til søndag aften kører til nærliggende stater lidt oftere end det). Jeg vil tage ned til Texas og tilbage i et par uger, så har de fleste af April hjemme, og så vil jeg slutte maj med en lidt-over-to-ugers tur i hele landet til Seattle og tilbage, efterfulgt af en fem-dages tur op til Canada.

Nu, før nogen får også imponeret over dette Jeg taler ikke om touring i en dejlig stor bus, komplet med mit eget hotelværelse hver nat og en solid daglig stipendium for mine måltider. Det ville være dejligt, men der er forbeholdt folk, der er enten A) bedre på deres instrument, end jeg er, B) bedre forbundet, eller C) begge. Nej, mine rejser taget i en konvertering van. Det er en

dejligt

konvertering van vi har et tv i ryggen, komfortable sæder, og taget er forlænges op på den måde, en brugerdefineret van er, så man kan i det mindste stå i et minut her og der og stretch. Men det er ingen tour bus.

Vi lejlighedsvis få hotelværelser, men ikke normalt. Vi er for det meste afhængig af venlighed over for fremmede og venner langs vejen, der sætter os op på deres sofaer og lad os bruge deres reservedele soveværelser. Og der er noget pænt om at du får at se den naturlige generøsitet af mennesker, der kan så ofte synes døde i vores digitale tidsalder. Men det er ikke en luksuriøs tid. Det er sjovt, og selvfølgelig bliver betalt for at rejse og spille musik er en velsignelse om du spiller dykke barer i og omkring din egen by, rejser rundt i landet til en blanding af dykke barer, nice klubber, og lejlighedsvis festivaler eller koncertsale som vi gør, eller ride den luksus tour bus for at spille tre-nat solgt udtjekning kører på grand teatre i hver by. Men lige så sjovt som det kan være at spille musik hver nat, kan den medfølgende livsstil være hård, især for en person med diabetes.

Vi sidder i mange timer, stillesiddende, mens du ser landet roll ved uden for vinduerne. Der er ingen reel chance for “motion” de fleste dage. Og vi normalt stoppe på uanset valg af fødevarer er bekvemt placeret langs motorvejen. Det betyder en masse fastfood, en masse tung mad, og en masse af fødevarer, kombineret med de mange sidder jeg lige har nævnt, ikke ligefrem

help

i blodsukkeret afdeling. Jeg synes at gøre OK for de første par dage, men sammen om dagen tre mine numre får “feltstol.« Og så jeg har besluttet at endelig prøve noget nyt.

Flere år siden, jeg kæmpede med samme dilemma, og jeg besluttede at bringe en cooler med mig, så jeg kunne holde frokost kød, hummus, baby gulerødder, rosenkål, ost og andre ting, som jeg kunne kombinere ind en relativt sund, forholdsvis

lys,

uforarbejdede, Unfried

frokost eller middag for mig selv. Morgenmad var normalt granola barer eller Pop-Tarts (som klarede sig overraskende godt for mig, faktisk). Det fungerede godt for den første dag, men så isen begyndte at smelte. Hver stop, ville vi skulle dumpe vandet ud, og købe mere is. Alle fødevarer inde var konstant at få rodet og vandlidende. Hver hul i vejen på motorvejen var en anden chance for at smeltede isvand i køleren at plaske ud på alles skød. Alt i alt er det bare ikke fungerede.

Så mit eksperiment endte efter en rejse. Men nu … vente på det … trommehvirvel … Jeg har fundet mig en elektrisk køler! Det er rigtigt, en elektrisk køler, der kan sætte ind i lighteren i van, og /eller en stikkontakt natten over i hotel eller hus den slags fremmede lade mig sove på hans sofa (jeg bør præcisere her disse “fremmede” er ikke samlede fremmede vi bare har mødt langs motorvejen eller noget vi har vores behandlingen proces, der sikrer vi lander med gode mennesker, og til min viden, vi endnu ikke har opholdt sig med en seriemorder, stadig, er de ofte fremmede for

mig,

da jeg ikke er den, der arrangerer disse ting vores trommeslager gør).

Så for første gang i lang tid, jeg vil bringe

god, sund mad

på vejen. Det vil være billigere, og I

kender

mit blodsukker vil takke mig for det. Jeg bringer hummus, nogle spirer, nogle agurk (presliced), mayo, ost og hele korn brød til mine frokoster, nogle frokost kød for lidt af sort, og jeg kan endda hårdt koge et dusin æg, før jeg forlader så jeg kan få nogle ærlige-til-godhed protein i morgen sammen med min sædvanlige granola bar. Jeg kunne bringe nogle æbler, måske nogle yoghurt, der kender mulighederne er uendelige!

Nu er jeg sikker på, jeg vil stadig have den lejlighedsvise fastfood burger med resten af ​​fyrene (der er en In-N-Out burger i Austin, tilsyneladende, og bor på østkysten, dette kan være en af ​​mine få chancer for at prøve legenden en burger navn brændte i min hukommelse fra

The Big Lebowski,

en film min college bofæller og jeg så religiøst), men jeg er fast besluttet på at gøre det en sjældenhed. Det er hårde balancing numre bor på vejen, og jeg behøver ikke at gøre det nogen sværere for mit system, end det allerede er. Så ønsker mig held og lykke! Mit næste blogindlæg vil blive skrevet tre dage i denne tur, lige omkring dette punkt, når mit blodsukker

normalt

begynder at minde mig tre dage af fastfood er en

dårlig

idé. Forhåbentlig vil nyde hummus og spirer lidt mere !!

Be the first to comment

Leave a Reply