Forkæl din acne med disse tips og du vil være glad!

Leaving bumser ubehandlet kan forårsage ar og lægge en dæmper på folks sociale liv. Acne er stereotypically en teenager problem, men voksne er berørt, så godt. Læs denne artikel for at forstå mere om acne, og lære nogle tips, som du kan bruge til at forhindre nye pletter i at opstå.

Modstå fristelsen! Undgå plukke på dine bumser og ikke pop dem. Brug en af ​​de mange acne behandlinger, der er tilgængelige. Når du vælger på din acne, opretter du en større risiko for infektion og ardannelse. Dette kan også forårsage acne ar og hud misfarvninger.

En masse gange, folk, der har acne pop deres bumser. Hvis du absolut skal, så sørg for dine hænder og negle er nyvasket at undgå forurening dit pore med bakterier. Dette vil kun føre til flere udbrud. Brug ansvarlige handlinger, når du har behov for at pop din acne vil spare dig fra yderligere pletter.

Hvis du kommer til at få en bums, ikke vælge på det. Hvis du har acne, undgå trangen til at vælge på din pletter. Dette vil kun gøre dem værre. Derudover kan du forårsage dvælende skade på din hud, hvis du bryder huden og udvikle ar.

Bumser kan være et mindre problem, hvis du sover på en pudebetræk, der er ren hver nat. Overvej det et øjeblik. Visualiser at sætte dit ansigt på en beskidt pude på en andens hus. Du ønsker ikke at gøre det enten. Du kan undgå skidt og snavs, der ophobes ved at have en vaskede, frisk pudebetræk at lægge hovedet på hver nat.

Modstå fristelsen til at vælge på, pop eller klemme dine bumser, whiteheads og hudorme. Brug en af ​​de mange acne behandlinger, der er tilgængelige. Du gør vejen for infektion og ardannelse, når det besluttes at vælge din acne pletter. Det kan også forårsage hud misfarvninger som kan vare i lang tid.

Ekstreme temperaturer kan også forårsage acne. Du kan opleve, at i varmere vejr du har tendens til at svede mere. Sweat træsko porer og irriterer huden. Mange gange, kan dette føre til acne. Koldt vejr kan sap fugten fra din hud. Hverken betingelse er godt for din hud.

koffein findes i kaffe, te og sodavand, kan anrette skade på din hud og efterlader dig med forfærdelige acne. Du kan have færre acne udbrud, hvis du forsøger at undgå kilder til koffein i din kost.

Cease brugen af ​​tænder kridtning produkter. Hvis du opdager, at du oplever udbrud omkring munden, tage hensyn til alle behandlinger, du bruger på dine tænder. For eksempel visse tandpastaer, kan mundskyl eller hvidtekalk strimler forårsage acne. Huden omkring dine læber er ofte mere følsomme og udsat for udbrud.

produkter indeholder

stadig problemer befri dig selv af acne? Prøv at ændre de produkter, du bruger til at flere naturligt baserede dem. Mange fælles hudplejeprodukter indeholder barske kemikalier og har potentiale til at forværre eksisterende hudproblemer. Alt dette gør, er at blokere dine porer og faktisk forårsage flere bumser. Naturlige produkter indeholder stoffer med antibakterielle egenskaber, der kan støtte din hud i healing.

Prøv at undgå alt for stressende situationer som meget som du kan. Stress forårsager ikke en til at udvikle acne, men det kan gøre det værre.

Hvidløg kan bruges som en stor antioxidant, som vil hjælpe dig med dine bumser. Den fungerer ved udrensning giftstoffer i din krop og hjælper med at udvikle nye lag af huden. Du kunne sætte hvidløg på en bagel eller toast eller endda gøre hvidløg saft.

For at behandle bumser, kan du overveje at tage zink, da det mindsker chancerne for frie radikaler dannes under huden. Hvis du har cystisk acne og ønsker at reducere stød på dit ansigt, så prøv at tage en zink supplement en gang om dagen for at ødelægge din acne indefra og ud.

koffein findes i kaffe, te og sodavand, kan anrette ravage på din hud og efterlader dig med forfærdelige acne. Drikke mindre koffein vil gøre din hud sundere.

Når du er i stand til at svømme og vejret tillader det, med alle midler gøre det! Når du svømmer, din krop er afslappet, så bumser er mindre tilbøjelige til at danne. Klor kan medvirke til at reducere dine bumser. Men hvis du bemærker din acne bliver værre, kan du måske være at reagere på klor eller en anden kemisk.

Rens dit ansigt dagligt, især hvis du sveder meget på grund af varme eller motion. Hvis det er umuligt at vaske dit ansigt let uden for huset, tager klude med dig. Du kan nemt rense bakterier og urenheder. Du bør dog ikke bruge servietterne i stedet for din daglige sæbe, og hvis du har til en eller anden grund, at vende tilbage til din morgen rutine, så snart du kan.

Hvidløg er fuld af antioxidanter, og kan hjælpe med at opklare acne og holde din hud ren. Hvidløg hjælper med at rense de giftstoffer i din krop og give plads for nye hud til at udvikle sig. Spred hvidløg på din bagel eller oprette en hvidløg saft at medtage i din middag for at forbedre din acne.

Du vil måske ridse dig selv eller vælg på bumser, men at gøre det kan gøre tingene værre, fordi du tilføjer flere olier og snavs på dit ansigt. Snavset bliver fanget i porer og inflammation ensues.

Som du ved fra tidligere, kan bumser gøre det vanskeligt at socialisere. Dette kan forårsage livslang ar. dit liv betyder dog ikke, at blive helt ødelagt. Denne artikel er designet til at vejlede dig om, hvordan bumser opstår, og hvordan du plejer din hud, så virkningen af ​​acne er minimal.

Acne syge kan få stor gavn af zink, fordi det virker at fjerne subkutane frie radikaler. Cystisk acne syge interesseret i at mindske facial lumpiness bør tage zink hverdagen.