Feeling trist, ulykkelig, eller “blå” i længere perioder? Du kunne være en af millioner, der lider af depression. Depression niveauer er stigende i hele verden. World Health Organization (WHO), at i år 2020 vil depression være den næststørste bidragyder til den globale sygdomsbyrde. Depression er en tilstand i sindet og kan have en negativ effekt på en persons tanker, adfærd, attitude og generelle trivsel.
Der er ikke en enkelt årsag til depression. Årsager til depression er ikke fuldt forstået af det medicinske samfund, selv om det menes, at der er visse udløsende faktorer, der kan føre til en depressiv tilstand, herunder:
– Stressende begivenheder i et menneskes liv (et dødsfald, tab af job, etc.) – Visse medicinske betingelser-kemiske ubalancer i de hjerne- sociale faktorer (økonomi, mangel på en støtteordning, ensomhed osv.) -. Genetik
Måske den mest chokerende, er den seneste sammenhæng mellem rigdom og depression
En nylig undersøgelse foretaget af WHO fandt, at rigere nationer som USA og Frankrig har højere satser for depression end fattigere lande som Mexico og Kina. Den højeste sats af depression blev fundet i Frankrig, med en sats på 21%; mens den laveste sats blev fundet i Kina på 6,5%.
Forskere fra WHO undersøgelse viste, at hvis du bor i en velhavende nation, du er mere tilbøjelige til at opleve mindst én depressiv episode, end hvis du bor i en midt til lav indkomst nation. Ca. 15% af mennesker, der bor i de 10 rigeste lande, der indgår i undersøgelsen oplevede en depressiv episode, mens kun 11% af mennesker, der lever i fattige lande oplevede depressiv episode. En ting, der forblev konsekvent i rige og fattige lande var, at depression forårsager svækkelse i et menneskes liv -. Personlige og arbejdsmæssige liv både negativt påvirket
Forskere foreslå en række forskellige teorier om, hvorfor en uoverensstemmelse i depression satserne mellem rige og fattigere lande eksisterer. Personer, der bor i rigere nationer tendens til at stole mindre på social støtte til ægteskabelige eller arbejdsrelaterede problemer i forhold til enkeltpersoner, der lever i lavere indkomst nationer. Det er kendt, at der er en stærk forbindelse mellem depression og mangel på en støtteordning. En forsker foreslår endda, at personer, der bor i fattigere nationer tendens til at have stærkere religiøse overbevisninger, som giver ekstra støtte og beskyttelse fra at opleve depression.
I rigere nationer er der også en øget forventning til at opnå økonomisk succes. Hvis en person ikke når denne forventning, kan det resultere i en depressiv episode, fordi de har lyst til en fiasko i forhold til samfundsmæssige normer. Derudover stress er også fremtrædende i rigere lande, hvor indkomsterne er højere. Stress kan føre til depressive episoder samt. Desuden i rigere lande, der har en tendens til at være mere indkomst-ulighed, som kan føre til depression blandt andre sundhedsmæssige forhold.
En anden grund til denne forskel kan eksistere, er, at psykisk sygdom, såsom depression, er langt mere anerkendt og diagnosticeret i rigere nationer. Nogle mennesker siger, at depression er måske over-diagnosticeret i rigere lande. Personer, der bor i de fattigere lande måske ikke engang kender eller genkender tegn på depression og som følge heraf ikke er blevet indberettet potentielle depressive episoder i WHO-undersøgelse.
Mens årsag (er) for forskellen i depression niveauer mellem rige og fattige nationer er fortsat ukendt, betyder det eksisterer. Fremtidig forskning bør fokusere på, hvorfor disse forskelle ses og nation-specifikke måder at diagnosticere og behandle den betingelse.
tegn og symptomer på depression
Der er en vifte af tegn og symptomer forbundet med depression, almindelige omfatter:
– Følelsen af hopelessness- Tab af interesse i aktiviteter, som du brugte nyde- appetit eller vægt ændringer-Sleep vanskeligheder-Irritability- Tab af energi /lethargy- Deltagelse i farlig adfærd (drikke, stofmisbrug, etc.) – Vanskeligheder concentrating- Oplever uforklarlige smerter
behandling for depression
Ligesom der ikke er nogen enkelt årsag til depression, er der ikke en enkelt behandling for depression. Der er mange effektive behandlingsmuligheder, så det er bedst at drøfte din tilstand med din sundhedsplejerske og komme med en individualiseret behandling plan, så du oplever de bedste resultater. Nogle behandlingsmuligheder omfatter:
– Medicin (der er mange antidepressiva tilgængelige) – Terapi (samtaleterapi, psykoterapi, individuel og /eller gruppe terapi, osv.) – Livsstilsændringer (kost, motion, ernæring, osv.) – Ernæringsmæssige supplementation- Afslapning teknikker (yoga, meditation, akupunktur osv)
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.