Må hvad din krop har brug for – en naturlig Colon Rens

fleste mennesker spekulerer på, hvor de skal starte, når de er klar til at begynde at forbedre deres helbred. Der er så meget information om at få sunde og hver praktiserende læge eller sundhed guru vil have dig til at starte med deres program. Så hvad har du brug for at gøre, og hvor vil du gå for at oplysninger /Hvis du går tilbage og læse mange af de bøger skrevet under 50 ’til 80′ s du vil finde, at de fleste af de fysiske sundhed healere altid anbefales du starter med kolon .Hvis du gå til din helsekost butik vil du finde mange kolon rensning produkter og i sundhed magasin vil du finder mange reklamer på colonics.If du først koncentration på at forbedre din kolon sundhed, vil du gøre hele din krop en tjeneste og du vil begynde at føle og være sundere. Fordi din kolon tjener hele din krop med næringsstoffer og oplysninger, kan du gøre en stor indvirkning på at blive sundere. Hver del af kroppen er afspejlet i tyktarmen. Det betyder, at hver plet på kolon svarer til en del af kroppen. Det er gennem denne plet, næringsstoffer og information sendes til den del af kroppen. Kan du forestille dig, hvis det sted, der repræsenterer din hjerne er fyldt med giftigt stof og fyldt med lag efter lag af giftigt materiale, som har opbygget gennem årene? Når stedet hjerne på din kolon er beskadiget, så toksiner flytte let ind i din hjerne og derudover traumatiske liv hændelse kan let flytte ind i hjernen og bosætte der for evigt. De toksiner i hjernen gør dig senil i alderdommen og den traumatiske følelse kan aktivere et hjerteanfald, når dit hjerte immunsystem weakens.Can du derefter forestille alle dele af din kolon vægge er dækket med giftigt stof eller bliver konstant udsat for giftigt stof, der forbliver der i 3-5 dage, fordi du var forstoppet? Du kunne forvente, toksiner at oversvømme alle dele af din krop og svække de dele til det punkt for fiasko, når du får older.It er min opfattelse, at hvis du gør noget for dit helbred, at du koncentrerer kolon udrensning. Dette kan gøres ved altid at spise og leve en livsstil, der giver dig en naturlig kolon rense. Her er tre ting, du kan gøre som en naturlig kolon cleansing.1. Ændre den måde, du spiser og ikke hvad du spiser ved at hjælpe din krop under sin normale krop cyklusser. Kroppen detoxifies fra 8 am til middag, så spiser ikke nogen tunge mad i denne periode. Spis kun frugt og grøntsager og deres saft. Dette hjælper til at afgifte din kolon og andre områder af dit organ.2. Spis mere fiber, da dette hjælper til at holde din kolon rene og fri for forstoppelse og andre sygdomme. Få din fiber fra frugt og grøntsager. For dem af jer, der er over 60, da du kan have diverticulosis, undgå disse fødevarer, frø, nødder, sorte bær, agurk, tomater, hvede og rug. Undgå disse fødevarer med frø, da de mit sætte sig fast i divertikula lommer og forårsage inflammation.3. Brug et kolon rense en gang om året, der hjælper til at opløse opbygget toksiner langs kolon vægge. Når et sådant produkt Oxypowder.Keeping din kolon ved godt helbred er din nøgle til din generelle sundhed. Plan om at fjerne giftige stof fra din kolon. Spis en kost højt i fiber for at holde din kolon stærk og sund. Og, hjælpe din krop til at afgifte ved at spise fødevarer og væsker, der fordøje hurtigt fra 8 am til middag.