IBS og gurgling

Spørgsmål

Hej Heather,

jeg for nylig har købt dit fulde IBS kit, men mens jeg venter på at modtage det jeg tænkte på om du kunne give mig svar på mit problem.

jeg har lidt af symptomer i omkring seks år nu, og jeg kan let sige det værste symptom er den intestinale klukkende. Disse normalt kommer med en stor mængde af gas og kan ske når som helst. Men de synes at oftest ske efter jeg spiser. Dette er meget invaliderende for mig, da jeg ikke ved, hvad der udløser det, eller hvordan man behandler den. Har du behandlet eller hørt om dette før, hvad der ville være din bedste råd til mig.

Lidt mere baggrund af klukkende ofte højt nok til at høre og jeg har mange helt situationer, så det gør det svært at nyde stilheden eller endda frygter tavse situationer. Den følelse, der kommer med er føles næsten som jeg holder vejret eller gå på æggeskaller Jeg prøver at slappe af, men min mave og tarme plejer lad mig. Disse symptomer, der anvendes til at være nemmere at håndtere, da jeg kun ville få gurgles en gang om måneden, og nu er det en daglig foreteelse.

Mange tak for din tid og jeg er blevet testet for så mange andre tarmsygdomme, som jeg er nu sikker diagnosticeret med IBS, så al den hjælp jeg kan få ville være så nyttigt tak så meget!

Svar

Hej Liz -! Jeg er så ked af alt det, du går igennem

mave-tarmkanalen lyde (teknisk kaldet borborygmi) er normale , men folk med IBS synes tilbøjelige til store mængder. Dette sker ofte i forbindelse med oppustethed og gas, som desværre synes at være de mest vanskelige IBS symptomer at overvinde.

Tjek her https://www.helpforibs.com/footer/bloating.asp for nyttige tips.

Da du kan føle, at du ikke kan få din tarm til at slappe af, kan du prøve yogastillinger specielt til dette problem – start her https://www.helpforibs.com/yoga/poses.asp for rejser indtastet til symptomer. Og hvis du kan tage nogle lokale yoga klasser, der er endnu bedre.

Hvis du føler, at stress /angst spiller en central rolle i at fastholde dette problem, se ind på IBS hypnoterapi. Det vil bogstaveligt ændre, hvordan din tarm funktioner og resultater faktisk kan være permanent. Start her https://www.helpforibs.com/hypnosis/og følge de links gennem siderne -.! Masser af info og dette kan være en god metode for dig

Håber du føler bedre snart

Salg Best,

Heather