? Oversigt
Ifølge The Medical News, dopamin er en monoamin neurotransmitter, der findes i de forskellige områder af hjernen og er afgørende for flere funktioner i centralnervesystemet. Dopamin spiller en stor rolle i de følelser af afhængighed og spænding, hukommelse og motorisk kontrol. Nogle af årsagerne til dopamin udtømning er stress, alkohol tilbagetrækning, fedme, dårlig ernæring, visse fødevarer og lægemidler.
Stress
Stress er en årsag til dopamin udtynding. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Neuro Endokrinologi undersøgte virkningerne af akut stress på dopamin nerveaktivitet i hunrotter. Forskerne fandt, at akut tilbageholdenhed stress kan nedsætte dopamin syntese og omsætning i hjernen. Stress er også årsagen udtømning af binyrer.
Alkohol tilbagetrækning
Dopamin udtynding kan forekomme med alkohol tilbagetrækning. Ifølge The Encyclopedia of Mental Disorders, kan gentagen brug af alkohol forringe dopaminniveauer i hjernen. Når en person er afhængig af alkohol, hjerneområder, der producerer dopamin bliver forarmet. Patienterne i denne tilstand ikke længere nyde glæden ved hverdagen og vil udvikle alkohol tilbagetrækning syndrom.
Fedme
Fedme kan føre til dopamin udtynding. I en undersøgelse offentliggjort af Brookhaven National Laboratory, fandt forskerne, at overvægtige personer har forarmet niveauer af dopamin på grund af tilstedeværelsen af færre receptorer for dopamin. Patienterne blev således rådes til at være fysisk aktive.
Dårlig ernæring
Dopamin udtømning sker med dårlig ernæring. The Franklin Institute rapporterer, at dårlig ernæring kan forårsage niveauerne af dopamin til at falde. Ifølge The Franklin Institute, kan alkohol, koffein og sukker reducere dopamin i hjernen. The Franklin Institute anbefaler forbrug af masser af frugt og grøntsager, fordi de giver antioxidanter, som hjælper med at beskytte dopamin-hjælp hjerneceller fra frie skader.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.