Lær at holde din hud sund og Beautiful

Den sidste ting du ønsker, er en ubekvem bums – men hvad gør du for at holde acne i skak? Mange mennesker er på et tab, og måske er du også. Hvis det er tilfældet, så læs videre! Du vil hente nogle nyttige tips og strategier for at få den klar teint, du ønsker.

Undgå acne og trist hud ved at vaske dit ansigt hver aften før du går i seng. Brug en mild sæbe for at fjerne snavs, olie og makeup, før du tænder i for natten. Dette giver din hud at ånde, at reparere sig selv og healing skader, så når du vågner op det vil se forfrisket og revitaliseret.

Undgå solen under en acne breakout. Solen kan skade din hud på mange måder. Du bør især undgå det under en acne breakout. Sollys kan gøre din acne meget værre, øge rødme og forårsager betændelse. Hvis du absolut skal være ude i solen i længere tid, så husk at bruge solcreme.

For at forebygge acne, bør du vaske dit ansigt dagligt. Brug dine hænder til forsigtigt at vaske dit ansigt, ved hjælp af en mild sæbe og varmt vand. Skyl væk sæbe og blidt pat tør (ikke gnide) dit ansigt med en ren engangsklud. Dermed bør fjerne snavs, olie og døde hudceller og holde dine porer rene.

Hvis du ønsker at undgå acne problemer, kan du ønsker at holde sig væk fra makeup. Makeup kan faktisk tilstoppe porerne og forårsage uønsket acne. Hvis du er en fan af hverdagens makeup, bare sørg for at du vaske alt af ved slutningen af ​​dagen for at forhindre udbrud.

Hvis du ønsker at forhindre din hud fra at bryde ud, holde sig væk fra koffein. De fleste mennesker er meget følsomme over for koffein og det forårsager deres hud til at bryde ud. Selv hvis du ikke drikker kaffe, chancerne er du drikker pop eller energidrikke. Disse drikke indeholder en masse af koffein: tjek etiketterne på drikkevarer, du køber, og undgå alt, der indeholder koffein

Hvis du har inflammatorisk akne, kan det være forårsaget af rygning.. Det er ikke ligefrem klart, hvordan rygning påvirker huden, men forskere har bemærket en sammenhæng mellem rygning og inflammatorisk akne, især hos voksne, som ikke burde have acne. Overveje rygestop for at forbedre den måde, din hud ser ud.

En ting, der kan hjælpe din acne er rent faktisk at svede det ud. Når du øve dig selv og få din krop til at producere sved, er du faktisk rødmen ud toksiner i dit system, som er fantastisk til at forebygge udbrud. Bare sørg for at vaske dit ansigt efter du sveder, så du ikke tilstopper dine porer.

Hvis du har akne hud, valgte en fugtighedscreme mærket olie-fri, ikke-acnegenic eller noncomedogenic. Denne type fugtighedscreme er mindre let at tilstoppe porerne og forårsage whiteheads, hudorme, bumser og cyster. Hertil kommer, lotion eller geler tendens til at være lettere, så holde sig væk fra cremer, medmindre du har meget tør hud og ønsker et tungt fugtgivende produkt.

Så nu har du en bedre idé om trin, du skal tage for at få en klar, glødende teint. Prøv et par af vores tip, og vi tror du vil blive imponeret over, hvor hurtigt du bemærke resultater! Du har fået værktøjerne til en-acne frie liv lige i dine hænder.