Depression og type 2 diabetes-symptomer eller sygdom?

Ifølge undersøgelser, mennesker med diabetes er tre til fire gange så der sandsynligvis har svær depression end mennesker i den almindelige befolkning. Hvorfor skulle dette være

John McManamy, forfatter til

Living Well med depression og bipolar lidelse

, “siger:”? I mange år mente man, at depression var en komplikation af diabetes, som kan vel være tilfældet. Nyere forskning imidlertid peger på depression som en mulig årsag eller udløser.

“En Kaiser Permanente undersøgelse af nogle 1680 forsøgspersoner viste, at personer med diabetes var mere tilbøjelige til at have været behandlet for depression inden for seks måneder før deres diabetes diagnose. Omkring 84% af mennesker med diabetes rapporterede en højere sats af tidligere depressive episoder

“En 2004 Johns Hopkins undersøgelse sporing 11,615 oprindeligt ikke-diabetiske voksne i alderen 48 . 67 over seks år, at» depressive symptomer forudsagt hændelse type 2-diabetes . «… kvinder, især har større risiko, ifølge andre undersøgelser.” og en anden undersøgelse viser, at denne risiko, blandt både mænd og kvinder, fortsætter selv efter kontrol for vægt, kalorieindtag, rygning, og økonomiske faktorer.

Hvad er årsagen depression?

Det gør depression forårsager diabetes, eller gør diabetes forårsager depression? Virkeligheden er dybere end det. I min bog,

Diabetes: Sukker-belagt Crisis

, jeg argumentere for, at type 2-diabetes og depression er bedst betragtes forskellige symptomer på den samme sygdom. Denne sygdom kan gå ved navne insulinresistens, metabolisk syndrom, eller afmagt.

I sin bog,

Overvinde Depression

, britisk psykolog Paul Gilbert skriver, at depression er en naturlig reaktion på at have en mangel af magt i dit liv. (Gilbert kaldet en anden bog

Depression:. Udviklingen af ​​Afmagt

) Gilbert spørger og besvarer spørgsmålet: “Hvor kommer depression fra? Hvad nytter det? “Det må gøre nogle gode, fordi det forårsager en masse skade, og alligevel er vi stadig har det. Depression gener ville være langt væk fra vores genpulje, hvis de ikke hjælpe os på en eller anden måde.

Gilbert svar er, at “Depression holder os ud af kampe, vi ved, vi kan ikke vinde.” Overvej, hvordan en deprimeret chimpanse eller abe retsakter: “. nedslået, afvæbnende, trukket tilbage” Denne adfærd kan føle forfærdeligt, og det kan holde chimpanse fra at få meget mad eller eventuelle hjælpere. Men det vil holde ham eller hende fra at blive tævet af mere kraftfulde chimpanser. Når du mangler strøm, kan depression redde dit liv. Og hvis depression holder dig ud af miste kampe, hvad om at være syg? Det vil holde dig på sidelinjen, deprimeret og frustreret, måske, men sikkert.

Så den mindre strøm, du har, jo mere sandsynligt du er til at blive deprimeret og have type 2-diabetes. Som jeg forklarer i min bog, kan strøm komme fra midler (som penge, uddannelse, der bor i et godt kvarter), fra støtte (hjælp fra venner, familie, fagfolk, menighed, andre), eller fra selvopfattelse (selv- selvtillid, selvværd, have positive mål og grunde til at leve). Den bedste måde at behandle depression er gennem empowerment.

I næste uge, vil jeg tale mere om, hvordan man behandler depression og hvorfor behandling af tilstanden er vigtig. I mellemtiden, hvad har været dine oplevelser med depression?