ACE din acne – Vitaminer til behandling Acne

Â

Â

Â

Â

Â

Leder du efter en lav -Omkostninger behandling af acne? Her er hvordan du kan ACE din acne behandling med enkel, billig, og hvis du tager kun den anbefalede dosis, sikre vitamin behandlingsformer.

Â

Vitamin A er den naturligt forekommende analog af recepten drug tretinoin (Accutane). Ligesom sin kemiske fætter, vitamin A reducerer produktionen af ​​sebum og forsinker den hastighed, hvormed hudceller producerer keratin. Tilsammen udgør disse handlinger holde porerne åbne og reducere sandsynligheden for infektion.

Â

ulempe ved vitamin A som et supplement er, at en dosis, der er stor nok til at stoppe acne er stor nok at give bivirkninger. Problemer fra anvendelse af endog op til 300.000 IE vitamin A pr dag er sjældne, men de er betydelige. De første tegn på vitamin A overdosering er tør hud og sprukne læber, især i tørt vejr. Senere tegn på toksicitet er hovedpine, humørsvingninger, og smerter i muskler og led. I store doser, kan vitamin A forårsage leverskader. I de første 3 måneder af graviditeten, kan det forårsage fosterskader. Kvinder, der er eller kan komme gravide, bør ikke bruge mere end 5000 IE vitamin A pr dag, hvilket ikke er nok til at forbedre acne. Afbryd høj dosis vitamin A ved det første tegn på toksicitet, og aldrig bruge det til mere end 3 måneder ad gangen.

Â

I ægte C-vitamin-mangel, acne, sammen med tyggegummi sår, er et centralt diagnostisk symptom. Bare en lille dosis af vitamin C, dog blot 10 mg om dagen, er nok til at rette acne forårsaget af vitamin C deficiency.For folk, der ikke har skørbug, betyder C-vitamin ikke en videnskabeligt påvist direkte virkning på acne, men det gør andre vitaminer mere tilgængelig. Studier ved den nordirske Center for Kost og sundhed har fundet, at tage C-vitamin øger mængden af ​​tilgængelige E-vitamin i blodet med omkring 10 procent. Tager E-vitamin øger mængden af ​​tilgængelige C-vitamin i blodet med omkring 60 procent.

Â

C-vitamin også kan beskytte mod bivirkninger af receptpligtig acne medicin. Tetracyklin antibiotika til acne, især minocyclin (Cyclimycin, Minocin, eller Trimomin), forårsage en tilstand kendt som “blå smil,” en misfarvning af tungen og tænderne. Forskere ved Baylor College of Dentistry i Dallas har fundet, at give C-vitamin til lab rotter ved en dosis tilnærme 1000 mg per dag i mennesker forhindrer misfarvning af tænder under minocyclin terapi.

Â

Vitamin E er også en vigtig cofaktor for vitamin A. i laboratorieforsøg med dyr, mængden af ​​vitamin A i blodbanen forbliver lav uanset indtag indtil vitamin E niveauer er normal. Vitamin E tilskud er nyttigt, selv hvis du ikke tager vitamin A, da det supplerer vitamin A tilgængelig fra kosten.

Â

Læs om homøopati for Acne og få scoop på ernæringsmæssige anbefalinger for Acne, også.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Har du virkelig kender a href = “https://howtogetridofacneforever.info” target = “_ blank” icm acne klare

Â

/a ? så hurtigt som muligt

Â

Â

Se en video, der viser dig præcis, hvad du skal gøre for at bevare dine porer klar og ren, hvad du skal gøre for at finde ud af, hvordan man kan slippe af acne mærker og hvorfor på følgende på a href = “https://howtogetridofacneforever.info” target = “_ blank” bums acne

Â

/a

Â

Â

Du vil også lære at vende den acne situationen hvis du allerede har gjort de ting, der bør ALDRIG gøres.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â