7 tips til brug af Insulin i Public

Hvis du bruger insulin til at styre dit blodsukker, er der en god chance for du bliver nødt til at give dig selv en insulin indsprøjtning i offentligheden mindst én gang, hvis ikke ofte. Og mens selve ideen om at injicere i offentligheden kan være skræmmende, kan du tage trøst i det faktum, at mange mennesker med diabetes give sig selv insulinindsprøjtninger i restauranter, biografer, kontorer, på flyvemaskiner, og i andre offentlige rum.

Her er hvordan du sikkert og ansvarligt kan bruge insulin i det offentlige, uden at nogen (inklusive dig selv) ubehageligt.

1. Hold forsyninger tæt og mærket.

Når du forlader hjemmet, vil du sandsynligvis nødt til at bringe din insulin, injektion forsyninger og, måske, dit blodsukker test forsyninger. Hold alt tæt på kroppen; hvis du rejser via fly, for eksempel, skal du sørge for din forsyninger er i en let tilgængelig håndbagage, ikke pakket væk i indchecket bagage.

Hold insulin, sprøjter og insulinpenne i deres originale emballage, så enhver, der måske spørgsmål du har bevis på, at dine leverancer er medicinsk kvalitet og medicinsk nødvendig. Det er også en god idé at bære en medicinsk armbånd eller halskæde, der indikerer, at du har diabetes og bruger insulin. Nogle mennesker selv bære en lægeerklæring med angivelse af samme.

2. Vær forberedt på at uddanne og forklare.

Du kan få nogle sjove ser, når folk ser dig trække en insulinsprøjte. Indse, at de fleste mennesker er nysgerrige, og kan have uopfordret spørgsmål eller bekymringer om sikkerheden. Vær forberedt på at imødegå nysgerrige blikke med en simpel kommentar, såsom “Jeg har diabetes” eller “Jeg har brug for at tage insulin til at holde sig sund.”

På samme måde være forberedt på det faktum, at nogle mennesker kan gøre uhøflig eller sårende bemærkninger. Hvis de ikke er modtagelige for dine forklaringer, blot se bort sådanne bemærkninger og huske dit helbred kommer først.

3. Kend dine rettigheder.

Takket være amerikanerne med Disabilities Act, har du ret til at bære diabetesprodukter forsyninger, herunder lancetter, sprøjter og insulin gennem sikkerhedskontrollen i lufthavne og retsbygninger, og du har ret til at besidde og bruge disse leverancer på offentlige steder.

Hvis nogen objekter, være parat til at roligt sige, at du har diabetes. Giv bevis til myndighederne, hvis det er nødvendigt, og gå om din virksomhed.

4. Prioriter din sundhed og sikkerhed.

Ja, det kan være ubehageligt at give dig selv en insulin indsprøjtning på offentlige, især de første par gange. Men lad ikke din ubehag-eller din frygt for andres ubehag-forstyrre dit helbred. Du er nødt til at tage insulin på en regelmæssig basis for at holde sig sund; ikke udskyde eller springe injektionen.

I stedet kigge efter en ren, godt belyst sted. Et badeværelse er ikke et ideelt sted, fordi badeværelser tendens til at blive befængt med bakterier. Det er bedre at kigge efter en rolig, out-of-the-way sted, såsom en ubrugt kontor eller lav-trafik område.

Vær sikker på at du har nok plads; du ikke vil have nogen til uforvarende banke din arm, mens du indsprøjte insulin.

Når det er muligt, undgå at injicere insulin i et køretøj i bevægelse; vente, indtil køretøjet er fuldt stoppet. Hvis du er på et fly, og skal injicere insulin, spørg kabinepersonalet om sandsynligheden for turbulens i de næste par minutter før start.