Det bedste råd til Controlling din acne!

Tea tree olie anvendes til acne tilbøjelige spots kan hjælpe med at holde dit problem hud. Tea tree olie giver en ikke-forsøger måde at eliminere olie fra sikkerhedskopiere i din acne uden at udtørre huden.

En vigtig metode til beskyttelse mod acne er ikke plukke på din hud. Popping eller plukke på bumser kan føre til at sprede bakterier til at sprede sig til andre områder af dit ansigt. Du er også risikerer at efterlade et ar.

Brug ikke mere end én acne creme cocktail. Mange mennesker panik og bruger mange forskellige produkter på en gang håber noget vil have mere effekt end én individually.Acne cremer indeholder skrappe ingredienser, der i høj grad kan skade din hud, hvis de blandes sammen.

Hvis du har adgang til en pulje , tilbringe så meget tid svømning som muligt. Svømning er en stor øvelse og udvikle din acne. Klor kan bidrage til at reducere hele din krop.

Produkter, der indeholder salicylsyre er en effektiv behandling af acne. Denne sagsøgt med andre hydroxy syrer hjælpe huden kaste døde celler hurtigere.

Stress og spændinger kan have meget indflydelse på din acne. Tag dig tid til at øve afslapning til din dag. Når du gør ting, du elsker at gøre, vil du være aktivt reducere stress og vil balancere dine hormoner, som normalt er årsagen til acne. Rygning og koffein bør undgås for at forbedre din acne.

Kjole passende til vejret passende og forsøge at bære naturligt fremstillet af naturlige fibre. Ikke alene kan ekstreme temperaturer og luftfugtighed skabe ravage på huden, syntetiske fibre fælde fugt og varme nær huden, men disse vejrforhold selv kan forværre nogle folks acne problemer. Hvis din acne udbrud er påvirket af klimaet, vil det medvirke til at reducere fysisk stress, der opstår i sommertiden.

Dehydrering opstår, når der er en utilstrækkelig vandindtag. Dehydrering har en indvirkning på acne problemer, fordi huden ikke kaste døde celler korrekt, når det sultet for vand. Disse celler gøre acne, når de ikke kaste ordentligt.

Det er almindeligt kendt, at stress er en væsentlig medvirkende faktor i udviklingen af ​​acne.

Hvis du lider af acne, er det vigtigt at ændre og vaske dine lagner, pudevår, og pudebetræk ofte. Disse sengetøj vil alle samle bakterier, som forårsager eller forværrer akne. Iført den samme tøj i længere tid vil gøre vejen for bakterier til at vokse, så holde sig til en regulær vaskeri rutine.

Du skal være streng om at følge dit ansigt regime. Du skal være opmærksom på din hud til at gøre det så uberørt som muligt. Rens dit ansigt to gange om dagen med den rigtige sæbe. Vask ikke din hud, da dette kan forårsage overskydende olieproduktion. Den mest effektive måde at forebygge acne flareup er ved at opretholde en ren ansigt.

Motion er afgørende for at behandle og reduktion af acne. Motion øger din blodgennemstrømning, fjerne giftstoffer fra kroppen og hjælpe med at levere ilt og næringsstoffer til din hud. Du er nødt til at udøve, hvis du ønsker at opnå kroppens samlede sundhed. Det kan også fjerne dig om en masse stress, og det er stor, og stress kan forårsage acne.

Drik vand hver dag for at hjælpe med at fjerne acne. Når din hud er tør og dehydreret, døde hudceller gå på din hudens overflade tilstoppe porerne. Dette medfører forværring til din acne værre.

Prøv at de-stress dit liv på så mange måder som muligt. Stress er en af ​​de største årsager til acne udbrud. Prøv at indarbejde en øvelse og meditation på daglig basis. Træning kombineret med perioder med afslappende, samtidig fremme fitness og sind klarhed.

Vask dit ansigt før seng og hver aften for at forhindre olie og døde celler fra at opbygge.

En populær hjem acne er den brug af honning.

Ice er godt for hævelse og rødme.

Som tidligere nævnt, mange mennesker ønsker klar hud. Du behøver ikke at leve med acne. Følg nogle af de store rådgivning beskrevet i denne artikel for at få, og holde, klar og sund hud. For information klik her