Kan A Broken Heart Årsag Heart Attack?

Mere end en romantisk stemning, kan et knust hjerte være fysisk muligt, i henhold til resultaterne af en nylig undersøgelse. En international gruppe af forskere interviewet næsten 2.000 mennesker indlagt efter et hjerteanfald. Et af de spørgsmål, de stillede var, om en elsket en var død inden for de seneste seks måneder. Baseret på deltagernes besvarelser, forskerne var i stand til at beregne, at hjerteanfald risiko stiger til så meget som 21 gange højere end normalt i det første døgn efter død af en elsket og seks gange højere i løbet af denne første uge. Risikoen, fandt de, forbliver forhøjet i mindst en måned.

Er youdoing alt, hvad du kan for at styre dit hjerte tilstand? Findout med vores interaktive helbredsundersøgelse.

“Der er store data, der viser, at i krisetider, forekomsten af ​​hjerteanfald stiger,” siger Tracy Stevens, MD, en kardiolog på St. Lukes Mid America Heart Institute i Kansas City, Mo. og en talskvinde for American heart Association, der offentliggjorde undersøgelsen i sin journal

cirkulation

Greif hjerteanfald:. Hvordan de Happen

Hvordan kan et knust hjerte, en følelsesmæssig reaktion, udløse en potentielt dødelig fysisk en? Når du føler dig stresset, din krop optrapper sin produktion af stresshormoner adrenalin og kortisol. Det er dit fly-eller-kamp respons, forklarer Dr. Stevens. Den adrenalin hjælper dig med at forberede til ansigt, hvad din krop opfatter som faren (kamp), eller flygte fra faren (fly). Din krop synes ikke at kende forskel på fare og stress.

Denne stigning i stresshormoner kan:

Stimuler dit hjerte

Hæv dit blodtryk

snøre dine små blodkar

Når dit hjerte er overstimuleret, din hjerterytme kan komme ud af whack, og unormal hjerterytme kan føre til et hjerteanfald. Et par forskellige mekanismer er på arbejde. Når du har forhøjet blodtryk, det lægger unødig stress på væggene i blodkarrene.

Adrenalin kan forårsage plak, der har opbygget i arterierne til at briste, og bristede plak er en væsentlig årsag til hjerteanfald og slagtilfælde, siger Stevens. “Kroppen ser, at brud som en klippe og ønsker at helbrede det,” forklarer hun. “Det danner straks en blodprop på stedet for brud, og det er, hvad der udløser den hjerteanfald eller slagtilfælde, afhængigt af, hvilket område arterien, hvor brud opstod leverer.”

Cortisol stimulerer produktionen af ​​fedt i maven, og som, at fedt ophobes omkring indre organer, andre organer, herunder hjertet, kan lide. “Fedt i vores mave kan skabe en inflammatorisk tilstand, som gør vores plak brud så godt,” siger Stevens.

Kvinder over 55 er langt mere tilbøjelige til at lide af knust hjerte syndrom end mænd, ifølge forskning præsenteret på et møde i American Heart Association.

følelsesmæssig stress og hjertesygdom

Hvordan du reagerer på dit tab også kan bidrage til hjertesygdomme. Nogle mennesker reagerer på triste nyheder ved overspisning, forsøger at finde trøst i mad. Andre spiser ikke på alle. “Begge er usunde situationer for dit hjerte,” siger Stevens.

Når du har at knust følelse, kan du have problemer med at sove, også. Du kan være op grædende om natten og så være for udmattet til at udøve. Det er en usund cyklus, der kan føre til en svækket immunforsvar og en øget chance for død, især fra hjertesygdom. “Søvnforstyrrelser bærer med sig en hjerte-kar-risiko,” siger Stevens. En anden nylig undersøgelse i

Circulation Hej, fundet, at risikoen for et hjerteanfald i mennesker, der havde problemer med at sove på 27 til 45 procent større end det er i mennesker, der får den søvn, de har brug for.

Forebyggelse hjerteanfald Mens Sørgende

Hvordan du helbrede dit knuste hjerte kan hjælpe med at beskytte dig mod et hjerteanfald:

Nå ud til støtte. Du kan finde trøst at være omkring venner og familie. Vær med et dødsfald støttegruppe kan give en anden slags trøst, som du er i stand til at dele din sorg med andre, står over for en lignende situation.

Tal med din læge. Din læge kan foreslå midlertidigt at tage medicin for at hjælpe dig med at overvinde din sorg. Det er også vigtigt at passe godt på dig selv, så din egen sygdom ikke tilføje til din sorg.

Kend hjerteanfald symptomer. Hvis du oplever symptomer på et hjerteanfald, såsom ubehag i brystet, åndenød, kvalme, koldsved, svimmelhed, eller mavesmerter, få hjælp med det samme.

Sorg er en proces få, om nogen , folk kan undgå – at finde måder at håndtere det kan gøre det lettere for dig både følelsesmæssigt og fysisk

for de seneste nyheder og information om at leve et hjerte-sund livsstil, følg @HeartDiseases på kvidre fra redaktionen. af @EverydayHealth.