Texas Søger Relief Fra Karpaltunnelsyndrom: Non-kirurgiske muligheder Bevis Promising

Karpaltunnelsyndrom (CTS) er en af ​​de mest almindeligt rapporterede arbejdsrelaterede lidelser i Dallas, Houston, hele Texas, og på tværs af USA. Selvom undersøgelser er stadig ude, der er mest ramt synes at være medarbejdere med job, der kræver langsigtede gentagne bevægelser, især dem, der arbejder med små håndværktøjer eller ved hjælp af edb-tastaturer på en regelmæssig basis. Kvinder er mere tilbøjelige til at blive diagnosticeret med CTS end mænd, og selvom det er stærkt mistænkt mange unge mennesker lider af den tilstand, der i alderen mellem fyrre og tres er de mest almindeligt diagnosticeret. Dem med sygesikringen er også mere tilbøjelige til at være treated.CTS er en smertefuld syndrom er forårsaget af pres på median nerve i håndleddet, der løber gennem en passage kaldet karpaltunnel. Dette syndrom påvirker muskuloskeletale strukturer øvre ekstremitet, og ofte resulterer i smerte, snurren, følelsesløshed og svaghed i hænderne og /eller håndled. Yderligere symptomer omfatter øget prikken eller smerter om natten, en følelse af ubrugelighed eller svaghed i fingre, nedsat evne til at klemme genstande, tab af styrke i musklerne i bunden af ​​hånden, og skydning smerte op armen, undertiden så langt som skulderen. I alvorlige tilfælde kan der forekomme delvis lammelse. Det har været vanskeligt at diagnosticere i fortiden, og derfor vanskeligt for mange i Texas og på tværs af USA for at få behandling er omfattet af individuelle sygesikring. Byer som Austin, Houston og Dallas, men nu har mere lettilgængelige smerte centre, der specialiserer sig i at diagnosticere syndromet gennem fysiske undersøgelser og specialiserede scanninger, ligesom MRIs.CTS er forankringen mere opmærksomhed i de medicinske og erhvervslivet i Texas på grund af sin evne til at lamme værdifulde arbejdere, for ikke at nævne den smerte og lidelse, det forårsager. “Det er en hård opkald,” sukkede Mike * efter en lang dag. “Jeg ondt hele tiden nu. Jeg er nødt til at begynde at overveje kirurgi eller noget. Ellers er jeg ikke vil være i stand til at arbejde.” Mike blev diagnosticeret med CTS flere måneder siden, og er i stigende grad bekymret for hans evne til at bevare sin indkomst som selvstændig produktion kunstner. “Jeg har ikke sygesikring, så hvis jeg kan få ud af at gøre operationen, jeg vil. Det virker så drastisk alligevel.” Problemet med karpaltunnelsyndrom er, at jo længere betingelsen går ubehandlet, jo højere er chancerne for permanent skade. Og som enhver sygdom, CTS er statistisk mindre tilbøjelige til at blive diagnosticeret og behandlet uden sygeforsikring. Mike historie er ikke særlig sjældne. Over 25% af befolkningen i Texas gik uforsikrede i 2005, der langt overstiger det nationale gennemsnit på 15,9%. Priser er højere for selvstændige. Hvad dette udmønter sig i, er 46,6 millioner amerikanere går uden sygeforsikring, 5,4 millioner mere end i 2001 recessionen år. Mike har ikke råd til behandling, men han har ikke råd til ikke at blive behandlet, either.Fortunately, der er billigere muligheder end kirurgi, og Texas tilbyder en bred vifte af valgmuligheder, især i bycentre som Austin, Dallas og Houston. Smerter centre med speciale i karpaltunnelsyndrom er gode ressourcer. Det første skridt er naturligvis, er at reducere symptomerne på den betingelse i håb, at med tiden, kan disse symptomer elimineres. Disse er gratis eller billige foranstaltninger, der ikke kræver individuelle sygeforsikringer. Høj koffein, tobak og alkohol indtag er medvirkende faktorer; dem mistanke de har CTS bør eliminere eller reducere disse så meget som muligt. Fødevareallergi kan forværre eller endda forårsage, nogle af disse symptomer så godt, og fælles udløser omfatter mejeri, raps olie, og hvede /gluten products.Some behandlere tror dehydrering forværrer også problemet. De tidligste stadier af dehydrering ikke udviser umiddelbart genkendelige tegn, og mild dehydrering kan kun forårsage hovedpine eller træthed. Mange praktiserende læger i Texas forudsige amerikanere med travle livsstil, koffein drikkevarer og høj stress går lidt dehydreret på daglig basis. Dehydrering svækker kropsfunktioner, herunder evnen til at levere ordentlig næring til ekstremiteterne, som naturligvis kun gør cts værre. Upping sund væskeindtag alene kan reducere sværhedsgraden af ​​de disease.Other symptom-reducerende foranstaltninger omfatter strække eller bøje hænder, håndled og arme før og under gentagne bevægelser, hvilket reducerer sådanne bevægelser til et absolut minimum, ved hjælp af et håndled skinne for fire til seks uger, modificerende opgaver at mindske presset på håndleddene, og, når det er muligt, ved hjælp af CTS-venlige udstyr, såsom håndledsstøtter, og justerbare tastaturer, borde og stole. En undersøgelse af bibliotekets ledere udført på Texas A & M fundet lovende resultater for at forebygge eller reducere symptomer på tilstand efter modificering arbejde surfaces.Nutrition er også af allerstørste betydning. Faktisk er nogle i den medicinske samfund tror karpaltunnelsyndrom er faktisk forårsaget af en mangel på B-6, der forværres af gentagne bevægelser. Der er opnået positive resultater for dem i Texas og på tværs af USA ved at administrere 100 mg B-6 dagligt. Andre kostanbefalinger omfatter tager en høj kvalitet multi-vitamin, som bør omfatte antioxidant vitaminerne A, C, E og D, samt spor mineraler magnesium, calcium, zink og selen. Omega-3 fedtsyrer, der findes i fiskeolie, har vist sig at reducere inflammation forbundet med CTS, som har Methylsulfonylmethan (MSM) og Resveratrol (fra rødvin). Grøn te, mælk tidsel, bromelain, gurkemeje, og kattens klo er gode urter til at reducere symptomer forbundet med CTS. Anvendelse af en varm ricinusolie pack til en til fem timer ad gangen, kan også mindske smerter og betændelse. En af de mest lovende, ikke-kirurgiske behandlinger for CTS til rådighed i dag er akupunktur, en gammel form for kinesisk medicin går tilbage tusinder af år. The National Institutes of Health rapporterede lovende resultater til behandling af CTS med akupunktur så tidligt som for ti år siden, og fællesskabet af kvalificerede kinesiske læger, der gennemgår mindst fire års omfattende uddannelse i kinesisk medicin har længe bevidnet til dens effektivitet. Akupunktur menes at hjælpe med at genoprette normal nervefunktion og give langsigtet lindring af smerte forbundet med dette, og andre kroniske inflammatoriske syndromer. Almindelige former for akupunktur behandling omfatter lav-beam laser akupunktur, ofte ledsaget af elektrisk stimulation (en smertefri administration af lav-intensitet strøm). Endelig kan en injektion af binyrebarkhormon i håndleddet yde midlertidig lindring af smerte uden kirurgi for dem med moderate symptomer. Dr. Shawn Marshall fra University of Ottawa (Canada) fundet tolv offentliggjorte undersøgelser, der bekræftede en enkelt injektion af steroid var i gennemsnit mere affektiv end placebo til at lindre smerter. Bekymringer i det medicinske samfund end brugen af ​​skud har omringet langsigtet beskadigelse af nerverne. Det er stadig kontroversielt, men i det mindste, praktiserende læger anbefaler kun brug kortsigtet, og ikke at gentage injektion, hvis det er ineffektivt første gang. På lang sigt, orale anti-inflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen, og ved hjælp håndled skinner, kan være lige så effektive. Hvis du har mistanke om, at du kan blive ramt af karpaltunnelsyndrom, skal du ikke være bange for at tjekke det ud med en autoriseret læge. Texas bugner med smerte centre, akupunktører og andre kvalificerede læger med en voksende viden om tilstanden og evnen til at hjælpe. Hvis det er fanget tidligt, syndromet er reversibel, og med de rette forholdsregler og kosten ændringer, kan aldrig return.How du behandler og vedligeholder din krop, når du er ung, vil helt sikkert påvirke dit helbred, som du alder, og i sidste ende din tegnebog.