Sandheden om vitamin kosttilskud hjælpe med at helbrede Acne

Although det er generelt blevet fastslået, at den mad, du spiser ikke har en direkte forbindelse med din udvikle acne, så lad os se, om vitamintilskud har nogen rolle at spille i at kurere acne.

Desværre er billedet ikke meget opmuntrende. Så hvis du er en acne patient og troede, at dette var endnu en måde, hvorpå man kunne behandle din tilstand, er du sandsynligvis blive skuffet.

Vitamintilskud og acne er ikke sådan en god idé. Før du hopper til konklusioner, ville det være bedre ikke at se på spørgsmålet om acne i sort og hvid, fordi der er nuancer af grå så godt. Hvordan kommer, kan man sige? Nå, her er, hvordan det fungerer.

Du er klar over, at acne er forårsaget af en hormonel ubalance i systemet. Din krop har en indbygget mekanisme til regulering af hormoner. Denne mekanisme kan kun fungere effektivt du tager i alle de essentielle næringsstoffer, som naturligvis omfatter vitaminer så godt.

Men der er ingen magisk løsning, så ikke får den idé, at hvis du har acne, popping et par piller vil gøre det trick. Hvis bare det var så simpelt, men det er ikke. For enhver vitamin har en gavnlig effekt på din acne, vil det være en del af et meget større billede.

Vitamin B5 er en dødelig valg for acne. Der er en populær forestilling om, at tilskud af vitamin B5 er effektive til at kurere acne. Men ikke begå den fejl at falde for det, eller du sandsynligvis fortryde det i lang tid. Faktum er, at det er blevet bevist, at vitamin B5 eller pantothensyre, taget i høje doser, kan være yderst skadeligt for dit helbred. B5 vitamin ikke har nogen effekt ved at forbedre tilstanden af ​​en acne udbrud.

Endnu værre, du kunne finde dig selv belemret med ubehagelige bivirkninger, såsom kvalme, kronisk træthed og tab af energi. Tror du virkelig, det er værd at ofre dit helbred af hensyn til at slå en acne problem? Du kan hævde, at selv om der er et overskud af vitamin B5, i sidste ende vil det passere ud af dit system. Det er sandt, men mens det er der, det skaber kaos. Tror du, du gerne vil risikere så meget for acne?

Betale prisen for behandling af acne. B vitaminer er meningen, at arbejde sammen i de korrekte proportioner for at bevare sundheden for dit system. Hvis dette ikke sker, vil de ikke have den virkning, de skal. Så hvis du tager i et overskud af vitamin B5 i den tro, at det vil helbrede din acne, alt hvad du vil have, er et nyt problem på dine hænder som din krop kæmper for at klare.

I mellemtiden overskydende Vitamin B5 provenuet til at udtømme de reserver af andre B-vitaminer i dit system som vitaminer B3, B6 og B12, som alle har deres egne funktioner til at udføre. Så du skal ikke gøre denne fejl på en konto, eller du vil komme til at fortryde det.

Safer mulighed for acne behandling. Du vil blive glad for at vide, at historien ikke helt ende her. Fordi der er en langt sikrere alternativ til vitamin B5 eller pantothensyre. Du kan prøve at tage pantethine stedet. Dette er også vitamin B5, men en form af vitaminet, der er meget lettere optages i kroppen. Selv om dette synes at være svaret på din acne problem, husk at du ikke skal tage mere end 1 til 11/2 gram om dagen.

Selv hvis du er overbevist om, at din acne problem er opstået som følge af en mangel på vitamin B5, vil den lille dosis nævnt ovenfor være mere end nok til at sætte dig ret. Det er ikke tid til at være eventyrlysten og forsøge at tage din acne problem på ved dig selv.

Om ikke andet, må du tjekke med en læge, at det du gør er okay. Du kan næppe råd til at vende dig ind et marsvin, mindst af alt af hensyn til din acne !! Der er sikrere måder at gå om det, så passe !!