Tyrkiet Meatballs

Ingredienser

1 lb. jorden kalkunbryst

2 store æg

1/2 kop rasp

1/4 kop revet parmesanost

1/4 kop løg, fint hakkede

1 spsk. hakket persille

1/2 tsk. sort peber

Madlavning spray

Kørselsvejledning

Bland alle ingredienser og bland med hånden. Må ikke overmix. Form til små gaffel-størrelse bolde. Varm en stegepande og spray med madlavning spray. Kog mini frikadeller indtil brunet og gjort (en indre temperatur på 160 ° F). Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

6

Kalorier

140

kalorier fra fedt

30

Total Fat

3,5 g

mættet fedt

1,4 g

Trans Fat

0 g

Kolesterol

110 mg

Natrium

140 mg

Total Kulhydrat

8 g ​​

Kostfibre

1 g

Sukker

1 g

Protein

18 g Vejviser