Neck Cracking

Spørgsmål

Omkring 5 uger siden min hals begyndte revner konstant, når jeg tænder den til højre. Jeg føler revner i knoglen omkring en tomme under højre øre. Der er omkring fire separate snaps, når jeg vender det helt til højre. Jeg er 40 år, og jeg har TMJ og se en kiropraktor hver måned

Cirka tre uger siden jeg kastede en fodbold (afstand kaste contest) og følte et træk i min øverste højre kraveben område.; det har været øm i den sidste uge. (Kraveben område nær halsen) Er der noget jeg kan gøre for at hjælpe med at behandle området selv (Må jeg bruge varme eller kolde pakninger?) Er der nogen motion, jeg kan gøre for at hjælpe den konstante hals revner? Tak

Svar

Hej John og tak for at skrive,

Du bør virkelig gå se din læge og måske har en x-ray for at se, hvad der foregår i nakken -. hvis der er en lille fraktur du virkelig ønsker at vide nu, så du ikke kommer til skade mere

ønsker dig alt det bedste,

Margot