Nyheder Roundup

I ve været der beskæftiger sig med en dårlig kold for sent, men jeg m stadig holde øje med den seneste diabetes nyheder. Her er nogle overskrifter, der har fanget min opmærksomhed for nylig:

Gingko biloba

Folk, der ser til urter og kosttilskud til aspekter af deres diabetes management kan være interesseret i en række nye undersøgelser, der undersøger effekten af alternative løsninger på en række diabetes-relaterede forhold. En undersøgelse, offentliggjort i

Archives of Internal Medicine,

udforskede brug af D-vitamin som en smertestillende i mennesker med type 2-diabetes og neuropati (nerveskader). Alle 51 personer indskrevet i forsøget var mangelfuld i vitamin D, en fælles betingelse i dem med type 2-diabetes. Efter tre måneders tilskud af vitamin D-tabletter, blev et signifikant fald i neuropatismerte rapporteret blandt undersøgelsen . S deltagere

En anden nylig undersøgelse ud Korea fandt, at gingko biloba reduceret neuropatisk smerte hos rotter. Dr. Yee Suk Kim af det katolske universitet i Seoul, Sydkorea, udsatte rotter med neuropatisk smerte for kulde og tryk i deres fødder. Rotter, der havde fået en gingko ekstrakt udviste mindre smerte respons end rotter, der havde fået placebo (inaktiv behandling)

Og ifølge University of Maryland Medical Center s. Web-sted, “Ginkgo har været brugt i traditionel medicin til behandling af kredsløbslidelser og forbedre hukommelsen. “der er en vis videnskabelig støtte til denne brug samt, såsom en undersøgelse udført sidste år i Kina, som viste, at ginkgo biloba-ekstrakt forbedret koronare blodgennemstrømning i ældre voksne.

magnesium

mineralet magnesium er en anden supplement, der viser løfte. Ifølge en analyse offentliggjort i

Tidende intern medicin

, kan magnesium beskytte mod type 2-diabetes. Forskning har indikeret, at for hver 100 milligram forhøjet daglig magnesiumindtagelse, risikoen for at udvikle type 2 diabetes falder med 15%. En anden undersøgelse offentliggjort i

American Journal of Epidemiology

angiver, at dette mineral kan beskytte mod slagtilfælde

Vi ved alle, du shouldn . T hoppe på hvert stykke “videnskabelige” kostråd, der kommer. I dette tilfælde imidlertid magnesium er let at få, ofte kommer sammen med andre sunde mineraler og vitaminer, og er forbundet med stærke knogler. Så hvorfor ikke? Kosten kilder til magnesium omfatter grønne, bladgrøntsager, kød, stivelse, korn, nødder og mælk. Tidligere kostundersøgelser har vist, at en stor del af de voksne ikke opfylder den anbefalede daglige tilførsel for magnesium (320 mg per dag for kvinder i alderen 31 år og ældre, og 420 mg per dag for mænd alderen 31 år og ældre).

dietary tilgang

I andre kosten nyheder, et nyt program kaldet “Diabetes DTOUR” kan være værd nogle undersøgelse. Det kræver ikke at du stoppe med at spise en bestemt fødevare. I stedet fokuserer på en øget indtag af omega-3 olier, fiber, calcium og D-vitamin om diabetes DTOUR, du spiser fem gange om dagen, så du don t føler berøvet. Personligt er jeg en kost, der handler om mere snarere end mindre.

[Redaktionel note:. Selv om denne kostplan kan være nyttige for nogle mennesker, bør dets optagelse i dette blog-indlæg ikke opfattes som en godkendelse af Diabetes Self-Management]

Drug forskning

med den 69. Scientific Sessions af American Diabetes Association for nylig indgået, forskning undersøger diabetes medicin har også været populært i overskrifterne. For eksempel en undersøgelse af den videnskabelige Sessions viste, at hos personer med type 2-diabetes, et lægemiddel, der bliver forsket (og er ikke på markedet i øjeblikket), kendt som liraglutide, forårsagede et større fald i A1C end Byetta (exenatid) . En anden undersøgelse fra Den Videnskabelige Sessions, denne ene involverer en gang om ugen Byetta, viste, at Byetta syntes at styre A1C bedre end Actos (pioglitazon) eller Januvia (sitagliptin). Den Byetta injektioner sænkede A1C omkring 1,70% i gennemsnit i forhold til 1,42% med Actos og 0,98% med Januvia.

blodsukkerregulering debat

Men nogle forskere siger nu, at stram blodsukkerregulering kan være en dårlig ting! I en rapport for nylig offentliggjort i

Annals of Internal Medicine

, Victor M. Montori, MD, MSc, og Merc Fern ndez-Balsells, MD, siger, at “stram blodsukkerregulering byrder patienter med komplekse behandlingsprogrammer, hypoglykæmi, vægtøgning, og omkostninger, og tilbyder usikre fordele til gengæld. Vi mener, klinikere bør prioritere støtte trivsel og sund livsstil, forebyggende pleje og reduktion kardiovaskulær risiko hos disse patienter “

Men der . Er et problem med dette fund, som jeg ve udsat før . Hvad de undersøgelser, der indgår i denne analyse viser, er, at kontrollere glukose med forskellige stoffer gør ikke t give nogen sundhedsmæssige fordele. De don t sige noget om at kontrollere blodsukkeret med mad, motion og stress reduktion.

Men der er et stærkt element af sandhed i denne rapport. Fokus på et nummer, f.eks A1C eller vægt kan distrahere os fra fokus på den generelle sundhed og kvaliteten af ​​vores liv. Og det er en fejl. Risikere medicin bivirkninger og hypoglykæmi kan ikke være værd en reduktion i A1C 0,5%. Papiret kræver individualiserende A1C mål og medicin valg og at patienterne kan beslutte, hvad der er rigtigt for dem. Jeg tror, ​​vi alle kan blive enige om det.

Intimitet program opfylder barrierer

På en anden note, min partner Aisha og jeg har været markedsføring halvdags programmer på sex, intimitet og diabetes til forskellige diabetes centre. Det s forbløffende, hvor ubehageligt dette emne gør nogle sundhedspersonale! De sjældent selv svare. Som et resultat, kan folk nægtes en meget nyttig program. Jeg tror, ​​vi ll nødt til at kalde det noget andet

Du kan tjekke vores nye sex rådgivning kolonne her.. Denne ene fokuserer på medicinske behandlinger af erektionsproblemer

Nå, jeg håber du er alle forfølge din . Smager godt og “føles godt” kostvaner. Denne kolde har gjort det, så jeg kan t smage noget alligevel, men jeg ønsker jer alle nogle behagelig spise

!