Sund og rask med Diabetes:. Diabetisk nyresygdom

Lær, hvordan forebyggelse og tidlig påvisning kan hjælpe med at beskytte dig mod denne almindelig komplikation

AdvertisementAdvertisement

Amy Campbell er et registreret diætist og certificeret diabetes pædagog, der har arbejdet inden for diabetes i mange år. Hun er forfatter til flere bøger om diabetes, herunder 16 Myter om en diabetes diæt og forblive sund med diabetes: Ernæring og Måltid planlægning. Desuden Amy er foredragsholder og hyppig bidragyder til flere diabetesrelaterede hjemmesider.

Hvert år bliver mere end 100.000 mennesker i USA diagnosticeret med nyresvigt. Diabetes er den mest almindelige årsag til nyresvigt, og desværre kan nyresvigt forekomme, selv når diabetes er velkontrolleret. Læs videre for at lære mere om diabetisk nyresygdom, og hvad du kan gøre for at forhindre denne komplikation.

Diabetisk nyresygdom

Nyre sygdom, som også kaldes nefropati, påvirker omkring en tredjedel af mennesker, der har diabetes. Og takket være andre komplikationer, der ofte går sammen med diabetes, såsom højt blodtryk og hjertesygdomme, mennesker med diabetes har ofte flere problemer end andre, når nyresygdom udvikler sig.

Nyrerne er virkelig bemærkelsesværdig: hver dag, de filtrerer omkring 150 Quarts af blod, der producerer en til to Quarts urin. Disse to bønne-formede organer hver indeholder omkring en million filtrering enheder kaldet nefroner. Nefroner bortfiltrere væske og affald og samtidig bevare blodceller og proteiner. Sammen med filtrering affald, nyrerne regulerer elektrolytter og gøre hormoner, der hjælper med at kontrollere blodtrykket, danner blodlegemer, og holde knoglerne sunde og stærke.

højt blodsukker forårsager nyrerne til at filtrere for meget blod i et forsøg på at befri kroppen af ​​overskydende glukose. Over tid, filtre eller nefroner, svække og begynder at bortfiltrere protein. Et tidligt tegn på nyresygdom er mikroalbuminuri, hvilket betyder, at små mængder af protein i urinen.

Den gode nyhed er, at hvis de opdages tidligt, nyresygdom kan holdes forværres. Men hvis mikroalbuminuri ikke er fanget og behandles i de tidlige stadier, større mængder af protein i urinen (kaldet makroalbuminuri), generelt signalerer starten af ​​end-stage renal sygdom (ESRD).

Med mere avanceret diabetisk nyresygdom, nyrerne sidste ende mister deres evne til at filtrere affaldsprodukter. Som følge heraf affaldsstofferne begynder at ophobes i blodbanen. Dialyse derefter nødvendig for at gøre arbejdet med nyrerne i frafiltrere dette affald. En anden mulighed på dette punkt er en nyretransplantation.

Symptomer på diabetisk nyresygdom

I de tidlige stadier af nyresygdom, der som regel ingen symptomer. Men som sygdommen skrider frem, vil symptomerne begynder at dukke, herunder:

Væskeophobning i hænder, fødder og ansigt

Kvalme

Svaghed

Træthed

Tab af søvn

Koncentrationsbesvær

Uregelmæssig hjerterytme

muskeltrækninger

Risikofaktorer for nyre sygdom

Flere forhold kan øge dine chancer for at udvikle diabetisk nyresygdom. Disse omfatter:

have konstant højt blodsukker (over dit målområde)

At være overvægtige eller fede

Rygning

Under anden diabetes -relaterede komplikationer, såsom diabetisk øjensygdom eller neuropati

Tilhører visse etniske grupper (African American, Hispanic, Native American)

at have en familie historie af nyresygdom

Diagnosticering diabetisk nyresygdom

en af ​​de vigtigste tests for at have gjort mindst en gang om året er en test for mikroalbumin. Denne enkle test ser for meget små mængder af protein i urinen-alt du skal gøre er at give en urinprøve. Din læge kan også bestemme din eGFR, som står for anslået glomerulære filtrationshastighed. Dette er et mål for, hvor godt dine nyrer fungerer, og bestemmes ved at måle blodets indhold af kreatinin, et kemisk affaldsprodukt i blodet.

Behandling

Der er ingen kur for diabetisk nyre sygdom, men der er behandlinger, der kan standse eller bremse udviklingen af ​​denne sygdom. Tight blodsukkerregulering er vigtigt – det betyder at holde dine A1c og blodsukkerniveauer inden for dit målområde. En anden meget vigtig del af behandlingen omfatter at holde dit blodtryk i en tæt kontrolleret område, så godt. Ukontrolleret blodtryk kan yderligere forværre nyreskader. kontrol Blodtrykket vil sandsynligvis indebære en kombination af at tage medicin, ændringer i din kost (såsom at sænke din natrium indtag), undgå rygning, begrænse alkohol og tabe, hvis du er overvægtig. Fysisk aktivitet spiller en vigtig rolle.

Fælles blodtrykssænkende medicin, der ofte ordineret er angiotensin-konverterende enzym (ACE) hæmmere eller ARB’er angiotensionreceptorblokkere (ARBs). Disse er effektive lægemidler, selv om, som med al anden medicin, har de bivirkninger hos nogle brugere, herunder tør hoste og hyperkaliæmi (højt indhold af kalium i blodet). Ikke desto mindre kan de hjælpe bremse udviklingen af ​​nyresygdom (og kan muligvis hjælpe med at forhindre det, så godt).

Forebyggelse diabetisk nyresygdom

Tanken om at have diabetisk nyresygdom kan være skræmmende. Det er vigtigt at vide dog, at du kan tage skridt til at forhindre det. Faktisk de trin, der kan hjælpe behandle sygdommen, er de samme trin, som kan hjælpe dig med at forhindre det i første omgang:

har til formål at holde dine A1C og blodsukkeret på målet

Styring dit blodtryk

ryge (hvis du gør røg)

nå og opholder sig på en sund vægt

Efter en sund kost plan, der omfatter frugt, grøntsager , hele korn, og fedtfattige mejeriprodukter (f.eks DASH kost)

Staying fysisk aktiv

Hvad kan du gøre for at forhindre nyresygdom? Vær på forkant med dit helbred. Sørg for at du ved, hvad alle dine diabetes numre er (for eksempel A1c, kolesterol, blodtryk, og mikroalbumin), og hvad dit mål niveauer er. Endelig får en mikroalbumin og eGFR test hvert år og tale med din læge om dine resultater.

Hvad har hjulpet dig med at undgå diabetiske nyreproblemer-eller håndtere dem? Tilføj en kommentar nedenfor til at dele dine oplevelser

Mere om diabetes og dine nyrer:.

10 tips til at holde dine nyrer i tip-top form

8 Foods til at beskytte Dine Nyrer

Hvad beskadige din Nyrer?