Living Lang og trives med Diabetes: Alta Firman Getman

For nylig spurgte vi vores Facebook samfund til at fortælle os om folk, der har levet længe og godt med diabetes – mennesker, der har levet 20, 30 eller endda 40 år eller mere med sygdommen. Efter at have modtaget en masse gode svar, er vi privilegeret at præsentere disse favoritter på bloggen i denne uge. Vi er håber du er så inspireret af disse personlige historier, som vi er

—–

Navn:! Alta Firman GetmanAge: 43 (diagnosticeret ved 12) Sted: Seattle, Washington

jeg er 43 år og har levet med type 1-diabetes i 31 år. Min blodsukker var langt over 1000 mg /dl, og jeg vejede kun 79 pounds, når jeg blev diagnosticeret. Det har været en lang rejse, men jeg er stadig i fuld vigør.

Jeg har to sunde voksne børn, jeg arbejder ud hver dag, og jeg spiser så sundt som jeg kan. Det er betalt ud, fordi jeg stadig komplicere fri efter alle denne gang! Jeg har været en pumper i 16 år og har haft en CGM (kontinuerlig glukose monitor) for lidt over et år. Kombinationen har gjort håndtering af diabetes meget mere overskueligt.

At være positivt om min tilstand er den bedste måde at håndtere alle de udfordringer, diabetes (og der er en masse af dem!). Jeg har min andel af kamp sår, men jeg leve et sundt, stærkt liv!

For mig har de største forbedringer i diabetesbehandling været insulinpumpe teknologi og mere nylig CGM. Det er uvurderlige for at kunne se, hvor dine niveauer er Trendvisning så du før dit niveau bliver for høj eller lav, kan foretage rettelser. Også, jeg gik fra 8 til 10 flere daglige injektioner før jeg gik på pumpen, så det helt sikkert ændret mit liv.

Min vigtigste motivationsfaktorer for at holde sig sund er mine børn og min kondition. Uden stabilt niveau, ville jeg ikke være en sund mor heller ikke ville jeg være i stand til at arbejde ud hver dag. En stærk og velfungerende krop holder mig veltilpas og hjælper med at holde mine niveauer stabil. Efter 31 år, er jeg stadig komplicere fri, og jeg ønsker at holde det på den måde!

Til en person, der er nyligt diagnosticeret, vil jeg sige et par ting. Først, det er okay at være gal, trist og grædende. Det er en sorgproces for nogle, så tillad dig selv at gå igennem denne proces.

Også, ved, at det vil få frustrerende, fordi der er dage, at uanset hvad du gør, vil din diabetes stadig gøre sin egen ting. Men du kan ikke give op. Diabetes vil altid være med dig og give op på det vil kun gør tingene værre.

Endelig kan du prøve dit bedste for at forblive positiv. Det er okay at være ned om det, og sørge over det, men gør det i et par minutter, og derefter bevæge sig fremad. Bliver forstyrret hele tiden vil ikke gøre din diabetes gå væk (i virkeligheden kunne det gøre det værre). Det er en del af dit liv nu. Tag kontrol så godt som du kan – og når det ikke går din vej, holde vil alligevel

!