Forståelse Om Nighttime Heartburn

Nighttime halsbrand påvirker millioner af mennesker over hele verden. Symptomerne på nattetid halsbrand er ikke kun smertefulde og generende; men endnu vigtigere de føre til en urolig nat søvn. Flere nætter afbrudt søvn fører til træthed og påvirker alle aspekter af ens liv – arbejds- og familieliv. Lejlighedsvis nogle lider af nattetid halsbrand kan blive udsat for skarp smerte i brystet. Disse skræmmende fornemmelser i midt om natten kan forveksles med påbegyndelsen af ​​et hjerteanfald. I stedet for at lide unødigt, kan en halsbrand patient tage nogle øjeblikkelige skridt til at få fritagelse fra symptomerne. Nighttime halsbrand kan opstå fra flere årsager. Den mest almindelige er forbruget af et rigt og tungt måltid tæt på ens sengetid. Halsbrand kan også udløses af visse livsstilsvalg og vaner. Folk, der fører meget stressende liv eller motion kraftigt lige før måltider tendens til at være tilbøjelige til halsbrand. I nogle tilfælde kan halsbrand bare være et symptom på en mere alvorlig underliggende tilstand som esophageal cancer.Chronic lider af halsbrand bør søge omgående lægehjælp for at sikre, at der ikke er alvorlige tilgrundliggende årsager til deres tilstand. Læger vil være i stand til at tilbyde forskellige egnede muligheder for en behandlingsplan. Dette vil omfatte kosten og livsstil ændring anbefalinger, brug af præskriptive antacida, H2-receptor-hæmmere og proton-blokkere. Yderligere foranstaltninger, som man kan tage omfatte sove med overkroppen hævet for at udnytte effekten af ​​tyngdekraften og reducere syre refluks dermed mindske chancerne for nattetid halsbrand. Sådan Stop halsbrand gang for AllWhile fleste mennesker oplever lejlighedsvise episoder af halsbrand, der er nogle der har en tilbagevendende eller kronisk form for lidelse. For mindre smertefulde og lejlighedsvise episoder af halsbrand, kan et besøg hos lægen ikke være nødvendig. I alle andre tilfælde, hurtig lægehjælp er nødvendig for at undgå forringelse af den lidelse. Lejlighedsvis halsbrand patient kan tage over skranken antacida eller sirup til at få hurtig lindring danne symptomerne. For at minimere eller sætte en stopper for halsbrand symptomer, er der flere trin til take.First, stoppe med at ryge. Rygning har vist sig at svække esophageal sphincter musklen, der holder låg på mavens kaustiske indhold. Rygning er en væsentlig risikofaktor, der forårsager syre reflux.The næste ting at gøre for at stoppe halsbrand er at afslutte indtagelse af rige og tunge måltider tæt på ens sengetid. Alkoholiske og koffeinholdige drikke forværre halsbrand tilstand. Spicy fødevarer fundet i indiske og mexicanske retter, tomat-baserede retter, citruses, chokolade forværre sure opstød fra maven. Mad valg Stop HeartburnTaking visse fødevarer som en del af ens kost vil bidrage til at holde op med halsbrand. Disse omfatter frugter som bananer og æbler. Andre egnede fødevarer valg, der er godt for en halsbrand patient opsving er magert oksekød og kylling. Fuldkorn bør være en vigtig bestanddel af en kost som en del af en kur til at stoppe halsbrand. Hvis man skal drikke kaffe og te; derefter egnet variation er de koffeinfri versioner. Drikke tilstrækkelige mængder af vand hjælper også til at fortynde ætsende syrer, der udskilles af den stomach.There er andre løsninger, der kan hjælpe til at stoppe halsbrand. Halsbrand syge kan tage pebermynte i former som pebermynte te, som har egenskaber, der lindre halsbrand symptomer. Ligeledes apple cider eddike er en anden velkendt kur til at stoppe halsbrand. Andre elementer til at overveje, især som snacks, der skal tages flere gange i løbet af dagen omfatter mandler, tørrede figner og papaya. Det første kosten skridt til at stoppe halsbrand er at kontrollere mængden af ​​indtaget føde. Indtaget af fedt i store måltider er høj. Disse forbliver i oppustet mave i lang tid, der skal nedbrydes. Maven er i stand til at indeholde sine sure indhold og nogle flygte som syre refluks. Denne syre brænder de følsomme indvendige vægge i spiserøret resulterer i halsbrand symptomer. Tag mindre størrelse måltider op til fem gange om dagen, i stedet for den traditionelle tre større ones.If Simple bestræbelser på at stoppe halsbrand har ikke arbejdet læge AdviceIf alle tidligere forsøg på at stoppe halsbrand har svigtet, så er det tid til at besøge en læge, der ville være den bedste person til at afgøre, fra de symptomer, hvis de er relateret til en alvorlig form for halsbrand. Dette kan indebære avancerede diagnostiske tests såsom esophageal syre test eller en anden medicinsk vurdering, der sikkert kan fjerne gastro esophageal reflux sygdom eller GERD. Uheldigvis kan den alvorlige form for halsbrand være forløber for mere avancerede medicinske komplikationer gerne kort tarmsyndrom, hiatal hernia og mavekræft.