Eksem symptomer kan være mild til svær kløende, skrattende, tør, revner, hævede eller rød hud. Hvis tilstanden er kronisk, kan overdreven skrabe få huden til at blive smittet med mulighed for siver og inflammation. Den bedste måde at stoppe din trang til at ridse er virkelig at tage fat, hvad direkte /indirekte forårsager kløe – her er nogle tips til at hjælpe dig:
en. Har du hørt om omega 3 essentielle fedtsyrer? Det er meget nyttigt og nyttige for hudsygdomme som eksem, acne osv Det kan findes i fisk, æggeblomme, tørrede frugter, nødder, hørfrø, etc. Du kan også få sine kosttilskud på markedet, som er meget nyttigt.
2. Det er tilrådeligt at undgå sure fødevarer. Bitre fødevarer og tilføje gurkemeje til fødevarer eller direkte på huden anbefales.
Tre. Her taler vi om materialer, der har tendens til at forårsage irritation. Sådanne materialer omfatter uld og syntetiske dem. Bomuld er et sikkert valg – du bør planlægge din garderobe baseret på dette materiale
4.. Hørfrøolie taget internt er blevet rapporteret af en række mennesker til at reducere kløe, rødme, revner og blærer på huden. Manhy mennesker er mangelfuld i omega tre, og vi ofte ikke spiser de fødevarer, der supplys dette næringsstof. Du kan tage enten olien ved skeen eller få kapsler. Det er nyttigt at tage den med protein for den bedste absorption. Under svær kløe, fandt jeg, at tage dette supplement i midt om natten ville gøre det muligt mig at få lindring til at falde tilbage til at sove igen.
5. Man kan gøre brug af den meget kendte anti-bakteriel, anti-svampe og anti-viral olie dvs. neemolie. Det er almindeligt anvendt til behandling af acne, eksem, ringworms, athelet fod etc. Du kan bruge det som et supplement. Kog neem blade og derefter blandes, at vand i din badevandet. Gør det dagligt, som det vil reducere infektion.
6. Kog Babul Bark for at røgen. Bland linolie eller Butea Frø med kalk vand og gælder for huden. Madhuca Oil kan anvendes på huden så godt.
7. En moistureless epidermis er mere tilbøjelige til kløe. Du bør derfor sikre fugt opretholdes ved først at anvende høj kvalitet fugtgivende lotion eller cremer. Supplere dette ved fugtgivende indefra, blot ved drikke mindst 8 glas vand dagligt.
8. Forskere spekulere, at fordi denne te er høj i polyphenoler og tanniner, der eksem hud i høj grad kan drage nytte af det. Oolong te er delvis gæret og dette resulterer i en høj grad af polyfenoler. I modsætning hertil grøn te er ikke gæret. Andre foreslår, at den helbredende egenskaber kan skyldes anti-allergiske egenskaber.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.