I erkendelse af Monster af diabetes og Smerte

Lær at acceptere kroniske smerter i dit liv med humor og taknemmelighed.

AdvertisementAdvertisement

Lana Barhum er en juridisk assistent, patient fortaler, freelance skribent, blogger, og en enkelt forælder. Hun har levet med leddegigt og fibromyalgi siden 2008 og bruger sine erfaringer til at dele ekspertrådgivning om at leve med succes med kronisk sygdom.

Min verden har ændret sig betydeligt siden kronisk sygdom. Men selv om jeg har haft leddegigt (RA) og fibromyalgi i næsten otte år, er der stadig tidspunkter, hvor jeg vist min krop som min fjende, og jeg ved ikke, om jeg kan være “mig” at jeg har brug for at være .

Hvordan kan jeg få et normalt liv, hæve mine børn, blive en succes professionelt, og finde kærligheden igen, når mit liv er forbrugt af monster, der er kronisk sygdom og smerte?

Det er har taget mig tid og virkelige komiske øjeblikke at komme overens med, at monster, som jeg kalder RAF (en forkortet kombination af min RA og fibromyalgi). Og heldigt for mig, RAF er altid omkring.

Min svingdør situation

RAF er en del af min største daglige udfordring-at svingdør i min kontorbygning, at jeg ikke altid kan skubbe. Den ikke-svingdør, jeg føler, er for folk med synlige handicap, og jeg er ikke en del af denne velrenommeret gruppe. Det meste af tiden, det tager al den styrke, jeg er nødt til at skubbe min vej ud gennem svingdøren. Og der er tidspunkter, hvor jeg har brug for hjælp.

En aften, fandt jeg mig selv kæmper med hjerne tåge, kombineret med manglende koordinering, styrke og mobilitet. RAF var pludselig stod bag mig vejret tungt, knurren, og trække mig baglæns. Jeg overvejede, om RAF forventes en brandvæsen redning. Efter hvad der føltes som en evighed, døren begyndte at bevæge sig, og jeg følte den kolde februar luft udenfor. Jeg havde ikke tid til at takke helten, der reddede mig, fordi han hurtigt gik væk, forlader mig både taknemmelig og flov.

Som jeg sad i min bil, jeg fattede hvor usynligt handicap jeg var. Det tog næsten otte år at komme til en erkendelse af, at jeg ikke kunne skubbe, løfte eller flytte hurtigt nok. Alle disse år, RAF blev utålmodigt venter på at blive anerkendt. Jeg endelig gjorde det med tårer, erkendte, at RAF, og jeg ville blive hængende i det revolverende dør mange gange mere.

Hold dig væk fra søde gamle damer

Jeg humpede ind i supermarkedet på grund af fod og ankel smerter. Jeg eyed den motoriserede indkøbskurv, men besluttede mod at blive klassificeret som handicappede eller værre, en faker. Efter alt, jeg var ung og ikke synligt handicappede. Jeg yndefuldt haltede gennem butikken, med RAF svævende over mig.

I midtergangen mejeriet, bærer en gallon mælk som mente ligesom ti gallon, jeg blev kontaktet af en dreng, der var omkring seks. Han nysgerrigt spurgte: “Hvad skete der med dig?” Sideskib Mejeriet pludselig følte uhyggelige og roligt, ligner helt lige i det gamle Vesten, med RAF og mig duellere. Der var pinlig tavshed, da jeg desperat forsøgte at finde og kvæle RAF men jerk spillede en stor omgang gemmeleg. Jeg tvang mit bedste smil og sagde, i en alvorlig tone, “Bo væk fra søde gamle damer og motoriserede indkøbsvogne.” Den lille dreng, tilfreds, smilede, og hoppede tilbage til sin flov mor.

jeg hurtigt haltede til registret og derefter til min bil, men denne gang har jeg ikke græde. RAF ikke havde vundet. Men jeg lærte, at mit handicap, usynlig i lang tid, var begyndt at være synlige. Nogle gange, der skræmmer mig. Men andre gange, det er plads til en halt komiske øjeblik.

Erfaringer

Jeg kan ikke foretage RA og fibromyalgi forsvinde. RAF er her for resten af ​​mit liv, lurer i skyggerne, indenfor svingdøre, i supermarkeder og på andre offentlige steder, venter på at ydmyge mig, når jeg er mest sårbare. Han er uforudsigelig, venter på at afsløre sine store gule øjne, dæmoniske horn, grøn skællende ansigt og rækker af skarpe klo-lignende tænder. Hans krop er opsvulmet med torne stikker ud af det, minder mig om min egen ledhævelse og muskelsmerter. RAF kunne være en udslag af min fantasi, men jeg kan se smerte og lidelse gennem hans stikkende øjne.

Jeg har naturligvis overdrevet om monster, der er kronisk sygdom og smerte, men at monster er stadig reel. Takket være humor, men jeg har ændret mit syn på, hvordan man forvalter min erfaring.

Her er fem gode erfaringer, jeg har lært i min næsten otte år anerkender monster, der er mine kroniske sygdomme og smerter.

Min krop er min ven. Jeg kan ikke frigøre mig af den konstante imaginære monster, men meget reel smerte, der svæver over mig, men jeg har en vis kontrol over mit helbred gennem gode valg af livsstil, herunder at spise sundt, være aktiv, og pacing mig selv. Erfaringen har lært mig, hvor vigtigt disse valg er i det bedre, administrerende min dag-til-dag og arbejder hen imod min langsigtede fysiske og mentale sundhed.

jeg er ikke alene. Fordi min monster kan angribe på ethvert øjeblik, jeg ikke isolere mig selv og jeg nå ud til deres kære. Jeg er blevet velsignet med et unikt support-system, som omfatter flere kroniske sygdom støttegrupper, hvor jeg har mødt mange store mennesker, der forstår mine kampe og er til rådighed for mig, når jeg ikke kan opsøge familie.

jeg er den person, jeg altid drømt jeg ville være. Jeg kan være en ømme version af mig, men jeg er stadig den person, jeg altid har drømt jeg ville være. Monsteret der er min kronisk sygdom og smerte kan have lukket nogle døre, men det har også medført mange uventede muligheder, som har ændret mit liv til det bedre.

Gud og universet som mig. Jeg plejede at tro min monster var universets eller Guds måde at straffe mig. Jeg forstår nu, at sygdom, smerte og lidelse har nogen forskelsbehandling, og jeg var ikke specifikt plukket til at lide. Desuden er det mit valg at lide eller gøre det bedste ud af min situation.

Jeg kan stadig elsker mit liv. Kronisk sygdom og smerte er byrder at bære. Men der kan være humor i at sidde fast i revolverende døre og deltage i supermarked dueller. Og der er ikke noget som at realisere de enkle glæder i livet, som alle andre er ved at tage for givet, såsom fnise af et barn, støtte fra deres kære, finde medfølelse og acceptere humor. Disse er blot nogle af de mange vidunderlige grunde, jeg stadig elsker mit liv trods min smerte monster

Hvis du vil vide mere om diabetes og smertebehandling:.

lindre diabetiske nervesmerter

Pot for Pain ? Behandling neuropati Smerter med THC

Neuropati Pain, afbrudt