hals poping

Spørgsmål

Tak for svaret,

Du nævnte “sandsynligvis en spænding i dækning af rygmarven”

hvad betyder, det lyder alvorligt!

————————-

opfølgning til

Spørgsmål –

Mens massere min hals på grund af en stiv nakke, følte jeg en pop på venstre side. Ingen smerte, ikke ubehag fra pop men nu når jeg vågner om morgenen den springer på samme sted af sig selv, eller hvis jeg lå nede i et stykke tid.

Hvad gjorde jeg gør, og vil det gå væk?

svar –

Randy:!

Tak for at skrive

jeg tror ikke, du gjorde noget. Stivheden i nakken havde skabt en spænding på et bestemt sted, der ændres, når du rørt det.

Det er ikke en skade, men stiv nakke, du havde før hånd viser, at der er noget galt. Selvom stiv nakke er blevet bedre, er der stadig noget foregår der, sandsynligvis en spænding i dækning af rygmarven.

Jeg kan ikke sige, om det vil gå væk af sig selv. Det vil ikke skade dig eller blive værre. Men det underliggende problem kræver nogle korrektion.

Gå til www.sorsi.com, www.soto-usa.com eller www.icak.com og kigge efter en god kiropraktor i nærheden af ​​dig. De kan undersøge og komme til roden af ​​denne situation.

Jeg har en skrive op til et hjem øvelse, du kan gøre på min computer derhjemme. Hvis du vil skrive igen og bede om halsen motion, vil jeg sende den til dig i aften.

Betyder dette svar på dit spørgsmål?

Dr. Rozeboom.

Svar

Randy:

Ok

Ja, en spænding i dækker over rygmarven kan være en alvorlig tilstand!. Det er en af ​​de ting, der aldrig helt dråber dig på gulvet, men holder dræne din energi og trække dig ned, lidt efter lidt.

Det er bedst at få det rettet.

Dr. .Rozeboom

Her er de øvelser for din nakke.

affyret i dig halsen er et tegn på, at knoglerne ikke passer sammen, som de skal. Det lille stykke af slick knogle på en ryghvirvel (en hals ben) ikke sidder ned på den lille slick stykke knogle på den næste ryghvirvler.

Der er et hjem øvelse, du kan gøre, som vil rette det. Og det er denne.

Stående eller liggende på ryggen, holde dit ansigt stright fremad. Vip ikke hagen ned eller op. Hvis du ligger på ryggen, bevæger ansigtet mod loftet er sådan en måde, at hvis det rørte loftet, ville dit ansigt være flad på loftet. Hvis du står, flytte det lige frem på en sådan måde, at din pande og hage ville røre væggen foran dig på samme tid. Det vil sige, hvis din næse ikke komme i vejen! Men det skal gå lige frem.

Holding denne stilling, flytte din hage i et ottetal mønster. Forestil væggen er et stykke papir. Du har en blyant stikker lige ud fra din hage. Brug spidsen af ​​blyant til at skrive en “8” liggende på sin side.

Når det gøres korrekt, halsen vil derefter foretage en knasende lyd i bunden af ​​kraniet. Det her er godt. Det vil hjælpe din hals. Det kan ikke tage knasende lyd ud med det samme, men det vil sikre, at ingen skade er gjort, og faktisk vil afhjælpe problemet, hvis man fortsætter med at bruge det.

Betyder dette svar du spørgsmål?

Hvis ikke, gå til www.sorsi.com, www.icak.com og www.soto-usa.com og kigge efter en god kiropraktor i nærheden af ​​dig. De cn gå over øvelsen med dig. Det hvis Dr. DeJarnette forfatterskab.

Dr. Rozeboom