Hvordan man skriver til en person, der er blevet diagnosticeret med kræft

Hvis nogen du kender er blevet diagnosticeret med kræft, kan det meget svært at vide, hvad de skal sige eller hvordan at udtrykke dig. Du vil gerne vise bekymring, samt udtrykke din støtte og opmuntring. Skrive et brev kan være en god måde at gribe dette, som du vil have tid til omhyggeligt at vælge dine ord. Tonen i brevet vil afhænge af dit forhold, men sigter til et brev, som udtrykker, hvordan du føler enkelt og klart.

Steps

Del 1Expressing din støtte og pleje

1Say noget.

Når nogen du kender er diagnosticeret med kræft, kan du føler dig helt følelsesløs eller ude af stand til at behandle situationen. Det er helt normalt at være trist og ked af situationen, og ikke ved, hvad de skal gøre, men det er vigtigt, at du ikke glider væk fra din ven. Selv hvis du ikke ved, hvad de skal sige eller hvordan de skal reagere, gøre en indsats for at nå ud og vise din ven, at du er der.

Bare sende en kort note eller e-mail på første siger du har hørt nyheder og tænker på dem kan hjælpe din ven føler lidt mindre alene. [1]

Man kan sige, “jeg er ked dette er sket. Jeg tænker på dig. “[2]

Hvis du ikke ved, hvad jeg skal sige, det er okay at indrømme dette. Sig “Jeg er ikke sikker på hvad jeg skal sige, men jeg vil have dig til at vide, at jeg pleje og jeg er her for dig.” [3]

2Offer følelsesmæssig støtte.

Alle er forskellige, men en person, der netop er blevet diagnosticeret med kræft vil sandsynligvis blive føler meget ensom. Det er meget vigtigt, at du tydeligt vise, at du er der for at støtte og hjælpe på nogen måde du kan. Du kan udtrykke din støtte ved at sige “Lad mig vide, hvordan jeg kan hjælpe.”

Bare at være en god lytter, kan gøre en forskel for nogen. Sig noget lignende, “Hvis du ønsker at tale, jeg er der for dig.” [4]

Mens du bør tilbyde at lytte, skal du ikke trykke hende til at tale eller videregive flere oplysninger til dig om diagnosen.

3Offer praktisk støtte.

i dit brev vil du ønsker at vise, at du er der for at hjælpe på nogen måde du kan. Denne støtte kan være praktisk såvel som følelsesmæssigt. I nogle tilfælde praktisk hjælp kan være en stor hjælp til en ven, der lider af kræft. Tilbyder at gøre dagligdags opgaver såsom at hjælpe til at passe børn og kæledyr, eller vask og madlavning, kan virkelig hjælpe nogen, der er træt eller følelse af svaghed.

Husk, at din ven måske ikke ønsker at føle, at hun er at sætte dig ud ved at bede om noget.

Prøv at hjælpe på en måde, der ser afslappet, selv om det ikke er.

for eksempel, hvis du tilbyder at hente børnene op fra skole, kan man sige “jeg er altid i området, når de er færdig med skolen, og kunne samle dem op på vej hjem.”

du må ikke bare sige, “vil du have mig til at afhente dine børn fra skole? “[5]

4BE opmuntrende.

Det er vigtigt at udtrykke opmuntring og ikke være pessimistisk eller for downbeat. Det kan være svært at finde den rigtige balance, da det er lige så vigtigt ikke at vise falsk optimisme eller nedtone alvoren af ​​den situation. Anerkend situationen, men altid udtrykke din støtte og opmuntring.

Du kunne sige, “Jeg ved, det er en utrolig svær rejse du er på, men jeg er her for at støtte dig og hjælpe dig på nogen måde, jeg kan at hjælpe dig igennem det. “[6]

5Use humor når det er relevant.

Afhængig af din ven og dit forhold, kan humor være en god måde at vise opmuntring og støtte og samtidig hjælpe din ven smil. Dette kan være vanskeligt at opnå i et brev, når du ikke er i stand til at bedømme reaktionen og kropssprog i den anden person.

For eksempel, sjov om noget som hårtab kan være en god måde at lindre stress. [7]

Brug din dømmekraft, og hvis du er i tvivl undgå at gøre nogen vittigheder i brevet. Vejviser

del 2Avoiding ufølsomhed eller Angreb

1Remember at hver kræft rejse er anderledes.

du måske kender nogen, der har været igennem kræft, men du bør ikke forsøge at relatere denne erfaring til din vens diagnose. Prøv at undgå deling historier om folk, du kender, der har lidt af kræft, og husk, at hver enkelt sag er anderledes.

I stedet kan du lade din ven vide, at du er fortrolig med kræft op til et punkt, og lad din ven beslutte, om at bede dig om at uddybe. [8]

at sige noget lignende, “min nabo havde kræft, og han kom gennem fint” er ikke så tilbøjelige til at berolige din ven.

du kan give det indtryk, at du forklejne opmærksomhed fra hende, når du forsøger at vise støtte og solidaritet. [9]

2Don’t siger du forstår, hvad din ven går igennem.

du tror måske, du udtrykker støtte og solidaritet, men medmindre du selv har været igennem kræft, behøver du ikke vide, hvordan din ven vil være følelse, så du skal ikke sige, at du gør. [10] Hvis du siger noget som “jeg ved lige, hvad du går igennem,” eller “jeg virkelig ved, hvordan du føler” det kan synes som du ikke tager det alvorligt nok. [11]

Hvis du forsøger at sidestille dine venner diagnose til en vanskelig periode er dit eller en andens liv, kan det komme på tværs af dårligt og være ufølsom.

Hvis du kender nogen, der har været igennem kræft, kan du nævne dette og tilbyde at introducere dem, men don ‘ t skubbe det.

du kan bare sige, “jeg har ven, der gik gennem kræft et par år siden, hvis du vil, kan jeg sætte dig i kontakt.” [12]

3Don’t tilbyde rådgivning og ikke dømme.

du tror måske det er nyttigt at tilbyde rådgivning om, hvordan man håndtere kræft, eller hvordan nogen du kender blev hjulpet af nogle alternative behandling. Din ven, men vil ikke ønsker at læse en lang historie om noget, der ikke rigtig har noget at gøre med hende. Tilbyder råd om noget du ikke har nogen klar oplevelse af os, uanset hvor velmenende, kan vises ufølsom. Lad råd til lægerne. [13]

Det er heller ikke tid til at stille spørgsmål om din vens livsstil eller vaner.

Måske er din ven er en lang tid ryger, hvem du talte om lungekræft utallige gange. Det betyder ikke noget nu. Bare fokusere på at støtte hende og være følsomme. [14]

4Don’t være blindt optimistiske.

Selv om det er vigtigt at være positiv, bør du ikke sige noget lignende “Jeg er sikker på du vil være fint, “eller” du får igennem det ikke noget problem. “du kan bare forsøge at vise støtte, men hvad du siger kan fortolkes som bagatellisering alvor situationen. Du kan ikke vide alle fakta om diagnosen og prognosen. [15]

Skub ikke din ven til at afsløre mere om prognosen end hun allerede har.

Snarere tage tid at uddanne dig selv så meget som muligt selvstændigt.

Du kan tale med venner eller familie for at finde ud af mere information, men respekterer din vens personlige oplysninger på alle tidspunkter. [16]