Sådan Pick Final Four Vindere

Ved nu du sikkert ved, at Florida, Wisconsin, UConn og Kentucky er i Final Four. Det store spørgsmål er nu, hvem der skal komme ud sejrende og spille om mesterskabet. Lad mig være op foran med dig og fortælle dig, at jeg ikke kender, men hvis der tages hensyn til visse faktorer, jeg har en temmelig god idé om, hvem de sidste fire vindere vil blive.

To af de fire hold der har gjort det så langt i turneringen er garanteret at vinde og gå videre til at spille for 2014 NCAA mesterskabet. Hvilke to hold vil kæmpe om mesterskabet? Ingen ved med sikkerhed, men jeg kan garantere dig en ting, vil de hold, der har den bedre samlet psykiske og fysiske konditionering gøre det gennem at spille om mesterskabet.

Mentalt, holdene skal være i stand til at transcendere alle af de følelsesmæssige og psykologiske belastninger af turneringen og fysisk de skal kunne overleve deres modstandere gennem ren fysisk udholdenhed og en grænseløs forsyning af energi. Dette er den eneste måde, de vil være i stand til at sejre og komme videre til mesterskabet spil, fordi på dette tidspunkt i form af evne og færdigheder alle holdene er temmelig jævnt matches.

Hvordan ville du vide, hvilket hold vil har kanten i de næste to spil? Tja, en måde kan du finde ud af er at gå tilbage og se på deres programmer. Hvert hold har sin egen særlige måde at gøre tingene. De har måder at psych selv op til spil, de har uddannelse og konditionering programmer og så videre. For eksempel, jeg hørte træner for UConn siger, at de praktiserer gratis omgange fra sol op til sol-ned og så de sjældent miss gratis omgange som er tydeligt i de spil, de spillede.

På trods af, at jeg ve hørt mange trænere tale om deres særlige programmer og mange ville nævne ting som konditionering og praksis jeg næsten aldrig høre dem snakke om kost. Jeg har anført, at dette skyldes sandsynligvis det faktum, at holdene placerer lidt eller ingen vægt på kost. Da jeg var i college den typiske atlet simpel kom ind i messen og hele op så meget af maden som deres mave ville tillade. Det er så langt som det gik med diæt og jeg formoder, at spisevaner atleter er stort set det samme i dag.

Når det er sagt, at jeg garanterer dig, at da holdene i Final Four er så jævnbyrdige, vinderne vil komme ned til, hvilke af de hold er stærkere og i stand til at lukke spillet i sidste ende. Hvem er stærkere kan meget vel afhænge af deres kostvaner. Holdene, der spiser flere energiproducerende fødevarer findes i plante-baserede kost som Middelhavet Diet og nogle alkaliske kost vil have kanten. Fordi, ikke kun er disse fødevarer gode at beskytte kroppen mod kroniske sygdomme som forhøjet blodtryk og diabetes, de også give kroppen med en stabil forsyning af energi og samtidig hjælpe kroppen forbrænder energi mere effektivt. De hold, der er i den bedste form og har den mest energi ved slutningen af ​​dagen vil være jeres vindere.