Søvnproblemer: Den History

Når vi hører om søvnproblemer, vi almindeligvis høre om dem, der sleepwalk og kan ikke sove, der er kendt som søvnløshed, men ofte er vi spekulerer på, hvorfor søvnproblemer bliver en fremtrædende emne i dagens samfund. Lige nu ifølge hjemmesiden Wikipedia er der i alt 14 forskellige lidelser lige fra øjet trækninger til uro i benene. Nogle af disse problemer kan behandles og endda forebygges, når overvåges af en læge eller specialiseret sundhedsfaglig uddannelse. Søvnproblemer kan være ekstremt farligt, når de går udiagnosticeret. Mange mennesker, der lider af denne lidelse står over for en masse livstruende problemer, fordi at have en sovende uorden kan forstyrre dig i at leve dit normale dagligdags life.This kan overhale nogen, hvis de er at bruge mere tid på at bekymre sig om deres tilstand end at få den korrekte mængde søvn. Problemet med mange mennesker, der beskæftiger sig med en sovende lidelse er, at de ikke er klar over at det er et problem, indtil de ser det påvirker deres job og hverdag. Dem, der lider af dette kan også udvikle klinisk depression, fordi de føler de ikke er i stand til at gøre nogen af ​​de ting, de er vant til at gøre, hvis de har været diagnosticeret med en søvn disorder.Individuals får en test kaldet polysomnogram som anvendes til at bestemme og diagnosticere søvnforstyrrelser så specialister og læger kan planlægge en behandling designet til det enkelte person, da ikke alle behandlinger er de samme. Ifølge Wikipedia de en liste over de fælles behandlingsmuligheder for søvnproblemer er: adfærdsmæssige /psykoterapeutisk, medicin (Rozerem, Ambien, Ambien CR og Lunesta er almindelige ordineret sovepiller givet for dem diagnosticeret med en sovende uorden) og andre somatiske behandlinger, der er givet . Sommetider mennesker, der har lidelser, såsom narkolepsi har normalt deres hjerneaktivitet målt for at se, hvor de er ved at nå peak punkter sove, så de kan blive behandlet, da narcoleptics ikke rigtig kan arbejde på job, der kræver dem til at betjene maskiner eller andre ting, fordi de har at være opmærksomme og vågen at vide, hvad de er doing.Many mennesker, der er i øjeblikket diagnosticeret med en sovende uorden er normalt behandles medicinsk uanset tidsperiode lægen ordinerer og overvåger personens tilstand for. At have en sovende uorden kan få folk til at føle, at de ikke er normal, og at de er syge, når det ikke er en sygdom, og at du kan behandle problemet gennem medicin og ordentlig terapi at omskole din krop til at sove på en normal scale.The gennemsnit menneske sover et sted mellem 6-8 timer, men de fleste nogen sover er 10 timer. Det bemærkes, at folk, der sover mere end den almindelige antal timer tendens til at kaste deres organer væk på grund af det faktum, at vi naturligvis sove og vågen når dagen ændringer. Den er ideel til at få den rette mængde hvile på grund af det faktum, at dit immunsystem kan stresse ud, når du ikke får nogen form for hvile, som også kan udløse andre medicinske og sundhedsmæssige spørgsmål fra manglen på rest.This kan være et problem med det meste yngre mennesker, fordi du synes, at livsstil i denne dag og alder udløse brugen af ​​narkotika, drikke, ryge, og en dårlig kost bestående af en masse usunde fødevarer valg og mangel på motion og vedligeholde fysiske sundhed.