Sandheden om Natural Acne Retsmidler

Honning hjælper dræbe bakterier, der forårsager “bums-lignende” udbrud på huden.

Har du ikke penge til at se hudlæge? Ingen fridag til svælge i spaen? Her er syv acne hjem retsmidler, der virkelig arbejde, og vil ikke sætte en stor bule i dit budget

Resumé:.

Home retsmidler kan ikke give du perfekt hud, men du kan forbedre acne selv på den strammeste budget.

sæbe og vand, bruges korrekt, bruger den rigtige sæbe, arbejde for at rense huden.

Citronsaft dræber bakterier og stopper betændelse, når det påføres huden, selv om nogle mennesker ikke skal bruge det.

Honning dræber bakterier, der forårsager “bums-lignende” udbrud på huden, der ikke er faktisk acne.

Mud- købt på apotek, ikke gravet op i gården eller i parken-lysner fedtet hud.

Vand er en fremragende fugtighedscreme. Anvend det før du anvender makeup.

Der er ikke noget fishy om at spise fisk til hudens sundhed. De essentielle fedtsyrer i fisk og hørfrøolie er indarbejdet i sebum, og dræbe acne bakterier som sebum nedbrydes.

Simply undgå chokolade reducerer undertiden antallet af bumser med op til 90%. Chokolade undgåelse normalt ikke kurere acne, men det virkelig hjælper.

1. Sæbe og vand, anvendes korrekt.

Bar sæbe er ikke en ideel løsning for uren hud. Nogle sæber bør aldrig anvendes på uren hud. En slibende sæbe som lava vil kun skade væggene i porerne og skubbe acne bakterier under overfladen af ​​huden, der erstatter bumser med knuder. En duftende sæbe som Irish Spring vil udløse allergiske reaktioner og skrumpe porer, der danner en lille fængsel for acne bakterier. Og alle flydende sæbe som Ivory, og nogen sæbe, der genererer en skum af store bobler, kan nedbryde proteinerne i huden ved detergent action. Det også bare fælder bakterier inde i huden, hvor de kan gøre endnu mere skade.

Men nogle sæber er generelt sikkert for huden. Neutrogena Transparent Facial Bar og Cetaphil sæber er blide nok til alle, men de mest følsomme hud (i hvilket tilfælde ingen anden sæbe vil arbejde, enten). Vask dine hænder før du vasker dit ansigt. Så gør en skum af disse sæber i dine hænder, og anvende skummende skum til dit ansigt. Lad skumme gøre arbejdet for at rense din hud, og skyl med varmt vand og klappede tør med et rent håndklæde. Aldrig gnide dit ansigt med en vaskeklud eller med en nøgen bar af sæbe-det kan skade din hud. Sæbe er ikke en ideel løsning til skamplet pleje, men hvis det er, hvad du har råd, kan du gøre det arbejde.

2. Citronsaft, friskpresset.

Friskpresset citronsaft undertiden fungerer underværker for huden. (Aftappet citronsaft undertiden er blot citronsyre i vand, og ikke har nogen af ​​de plantekemikalier der hjælper helbrede huden.) De frugtsyrer i citronsaft bryde op døde hud, der holder propper af voksagtig olie i porerne, og de også stoppe de signaler, acne bakterier sende til immunsystemet at gøre det frigive kemikalier, der forårsager betændelse eller irritation.

Anvend friskpresset citronsaft til en varm, fugtig klud, så kluden til at hvile på dit ansigt i 5 til 10 minutter. Dette åbner porerne, så whiteheads og hudorme hurtigt klart på egen hånd.

Eller tage en frisk stykke vat og anvende citronsaft hele dit ansigt. Lad derefter citronsaft til at tørre ejer din hud, og skyl 15 til 30 minut senere. Uanset hvad, citronsaft kan løsne op sebum og også ændre pH i huden, så den er mindre følsom over for lokalirriterende kemikalier, der gør det rød eller kløende. Brug ikke citronsaft, hvis du er allergisk over for det, og bruge med forsigtighed-ikke gå ud i solen, hvis du har citronsaft på din hud-hvis du har mørk brun eller sort hud.

3. Honning masker.

Bier lave honning fra blomst nektar, de indsamler over et meget stort område. Hundreder af millioner af ture til og fra hiven og er nødvendige for at holde kolonien leveres med mad, og hver af disse udflugter til at indsamle mad til bikuben kan også bringe bakterier, skimmelsvampe, svampe og gær. Honning indeholder naturlige antiseptiske kemikalier, der bekæmper infektioner af mange slags, herunder de mest almindelige infektioner i huden.

Honning er sådan en god antiseptisk, at mange dermatologer bruge det som en sæbe før plastikkirurgi. Honning gaze bruges også som en forbinding for forbrændinger og hud sår. Vask og tør hænderne, og hæld ud flere spiseskefulde (ca. 50 g) af en særlig potent antiseptisk honning ligesom Manuka honning i en ren skål. Påfør honning med dine rene fingerspidser i et tyndt lag over hele ansigtet. Lad det tørre i 15 til 30 minutter, og derefter skylles med varmt vand og klappede din hud tør med et rent håndklæde.

Honning er ikke specielt potent til at bekæmpe acne bakterier. Det er fantastisk til at bekæmpe staph infektioner, som kan forårsage selv ondere ser bumser, der har den lille gule kreds af gule pus i midten.

4. Facial masker.

Der er masser af kommercielle produkter, du kan bruge til at gøre healing ansigts masker til behandling af acne. De dyreste produkter kan faktisk gøre acne værre. Alt, hvad der kombinerer mudder med æteriske olier eller urteekstrakter kan irritere huden. Sterile lægemidler ler imidlertid blot virker som en magnet til at trække olie væk fra huden og ud af porerne.

Når du bruger en mudder pack, placere et tyndt lag af mudder over huden, enten klemme den ud af røret eller blande den som anvist på etiketten. Lad mudder pack tør, indtil det begynder at knække, og derefter skylles ud med varmt vand. En varm glød til din hud viser, at det har virket, men du ikke ønsker at bruge et produkt, der forårsager mærkbar rødme, prikken, kløe eller irritation.

5. Vand.

Folk, der har acne nødt til at fugter huden for at holde porerne åbne. Der er masser af produkter for at holde huden fugtig. Ironisk nok, nogle alkohol-baserede “fugtighedscreme” faktisk gøre huden mere tør, og nogle oliebaserede fugtighedscreme tendens til at tilstoppe porerne på allerede fedtet hud. En god stænk af vand på huden efter du har fuldført din udrensning rutine, dog, at du lad det tørre på eget (snarere end frotté tør), kan øge hydrering inde i din hud, i det mindste midlertidigt, med op til 500%.

selvfølgelig, en time i solen, eller et par timer indendørs i et rum opvarmet med en tvungen luft ovn eller aircondition uden brug af en fugtig, kan nødvendiggøre en anden stænk af vand på dit ansigt. Hvis du bruger makeup, skal du sørge for at fugte dit ansigt, før du lægger på foundation og pudder, ikke bagefter.

6. Kostændringer, især spise mere fisk.

Lande, hvor koldt vand fisk er et dagligt syn i kosten, især i de nordligste når i den nordlige halvkugle, og i Japan, har tendens til at være steder, hvor de fleste mennesker har smuk hud . Årsagen kan være, at spise masser af fisk giver masser af omega-3 essentielle fedtsyrer.

Nogle omega-3 essentielle fedtsyrer er indarbejdet i sebum, der smører huden. Udsættelse for luft eller bakteriel handling forårsager sebum til at nedbryde og frigive omega-3 essentielle fedtsyrer, som dræber acne bakterier. Dette holder økosfære, der findes i hver pore i balance. Acne bakterier lever af overskydende talg, men de essentielle fedtsyrer frigivet af sebum holde dem i at formere ukontrolleret.

Du skal spise de fødevarer, der giver de omega-3 s, enten fisk eller hørfrøolie, primært. Forsøg ikke udtværing fiskeolie på dit ansigt. Din kat kan finde det indtagende, men du vil ikke gøre din hud noget godt.

7. Kostændringer, især undgå mørk chokolade.

Mange mennesker, der har acne kærlighed chokolade. Selvfølgelig gør mange mennesker ikke har acne som chokolade, også. I nogle individer, men den theobromin koncentreret i mørk chokolade (langt mere end i mælkechokolade) kan skabe langt bedre udbrud af bumser på huden. En undersøgelse på University of Miami fandt, at spise tre 2-ounce (56 g) mørk chokolade barer i nogle tilfælde forårsagede så mange som 80 bumser til at bryde ud i mindre end en uge. Hvis du skal forkæle dig selv med chokolade, i det mindste forsøge at undgå mørk chokolade.

Disse enkle acne hjem retsmidler kan gøre en reel forskel i hudpleje. Men så kan en acne pleje system som Udsat Skin Care.