Forkæl rygsmerter med urter og ayurvedisk Massage

Vi ved alle, at rygsmerter er en fælles klage udbredt blandt midaldrende mænd og kvinder. Men årsagerne er forskellige hos begge køn. Det involverer rygsøjlen, deres ledbånd og forskellige muskler knyttet til den. De alvorlige doshas inkluderer – avalambaka kapha, samana, apana og vyana type Vata. Mangel på ordentlig øvelse, overdreven arbejdsbyrde, fedme, rejser for meget, forkert kropsholdning, nedarvet svaghed af knogler og muskler er nogle af de almindelige årsager til rygsmerter. Blandt ældre rygsmerter opstår på grund af ødelæggelse som – ostemalacia, osteoporose og hos mænd prostata sygdomme. Hos kvinder, der arbejder kvinder er mere tilbøjelige til rygsmerter på grund af de lange timers kontorarbejde og det arbejde, der skal gøres efter at være kommet til hjemmet giver meget pres på deres ryg knogle. Der er andre årsager også gerne – flere graviditeter, kroniske cervicities, uterin fibroid, tubo-ovarion masse og visse urin patologi. Obstruktion i ryghvirvler sygdomme, inter vertebral disk, tumor, blødt væv involvering, tuberkulose rygsøjlen, kan sygdomme i retroperimotinal organer som nyrer eller intraperitonial organer forårsage smerte tilbage. Kørsel på dårlige veje, lang brug af gamle køretøjer, der ikke har stødsikkert mekanisme, løfte tunge vægt osv er nogle af de vigtigste årsager til rygsmerter i udviklingslandene. Chakrapani s tips til rygsmerter: Hvis du er en computer professionel eller et kontor going person, være forsigtig med ikke at sidde i et stræk og stamme dig selv i lang tid. Opdater dig selv i mellem. Svømning er en god øvelse for rygsmerter. Undgå at løfte tunge genstande. Nu og da olie massage eller spinal bad er godt for rygsmerter. Yoga under vejledning af en ekspert yoga instruktør er godt for rygsmerter. Undgå en flænge seng. Tag en hip-bad hver dag. Behandlinger tilbydes på chakrapani for rygsmerter. 1. Olie Massage Ligesom et køretøj skal smøres lejlighedsvis så er tilfældet med menneskelige krop også. Krop især ryggen skal smøres og revitaliseret lejlighedsvis. N.B.- sådan type olie massage er ikke angivet i kirurgiske typer af rygsmerter. 2. Pizhichil To terapeuter først massere kroppen i synkronisering med varmt medicineret olie og derefter dyppe vatpind i varmt olie og presse den over den berørte del af ryggen og massage forsigtigt ved deres hænder. Denne terapi toner rygmuskler og lindrer stivhed over ryggen. 3. Dhara Her patienten bedt om at ligge over hans /hendes mave. Derefter en strøm af medicineret olie hældes over ryggen. Dette giver en beroligende lindring for den smerte. 4. Kati Basti I denne er varm medicineret olie bevaret 20-30 minutter over ryggen ved hjælp af anvendelsen af ​​cirkulære dej tilberedt med hvid gram mel og vand. Kilde: Chakrapani Forskningscenter Nyhedsbrev.