Mississippi Krydret Pecans

Gør masser af disse mildt søde og salte nødder-de er gode at have på hånden

fotograf:.

Ken BurrisIngredients

Total tid: 20 minutter

1 pund pecan halvdele

1 spsk pakket mørk farin

1 1/2 tsk kosher salt

1 tsk hakket frisk timian

1 tsk hakket frisk rosmarin

1/2 tsk friskkværnet peber

1/2 tsk piment d’Espelette, (se Tip) eller en knivspids cayennepeber

2 spsk ekstra jomfru olivenolie

Kørselsvejledning

Opbevares i en lufttæt beholder i op til 2 uger.

4 kopper

Forvarm ovnen til 350 ° F.

Spread pekannødder på en stor bagning ark. Roast indtil duftende, omkring 12 minutter. Watch omhyggeligt, så de ikke brænder.

Kombiner brun sukker, salt, timian, rosmarin, peber og piment d’Espelette (eller cayenne) i en lille skål. Overfør ristede pekannødder til en stor skål, dryp med olie og kaste godt til pels helt. Drys med krydderi blandingen og kaste igen. Serveres varm eller lad afkøle helt og opbevares i en lufttæt beholder. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

25

Per 2-spiseskefuld betjener

107 kalorier

2g Kulhydrater

11g fedt

1g Mættet fedt

6g enkeltumættet fedt

1g Protein

0mg kolesterol

1g Kostfibre

58 mg Kalium

53 mg Natrium

tilsat sukker

2 fedt Exchanges

0 Kulhydrat serveringer Vejviser I partnerskab withEATINGWELL er et registreret varemærke tilhørende EatingWell, Inc.