Kvinder med diabetes Find Trænings Sværere

Kvinder med type 2-diabetes finder det vanskeligere at motion, der kunne gøre dem stillesiddende og forårsage deres helbred forværres, en ny undersøgelse har fundet. “Vi ved regelmæssig fysisk aktivitet forebygger for tidlig invaliditet og dødelighed af type 2-diabetes mellitus og er en kritisk del af sygdom ledelse,” siger Amy Huebschmann, på University of Colorado Anschutz Medical Campus. “Men mange mennesker med sygdommen er generelt stillesiddende af årsager, der ikke er fuldt etableret, “Huebschmann said.The undersøgelse så på 54 overvægtige kvinder mellem 50 og 75 år, der rapporteres gør mindre end en time af fysisk aktivitet om ugen. Omkring halvdelen af ​​dem havde type 2-diabetes, mens de andre ikke gjorde. Kvinder blev undersøgt fordi virkningerne af type 2-diabetes på motion og kardiovaskulær funktion er typisk værre blandt kvinder end males.All af de udøves på en stationær cykel kvinder på en lav til moderat intensitet svarende til det nødvendige arbejde for at gå en mile i 25 minutter . Under øvelsen, rapporterede kvinder, hvor svært det feltwhile også have blod trukket at teste for laktat niveauer. Disse niveauer er en vigtig målestok for indsatsen, fordi de øger i forhold til niveauet for exertion.The forskere fundet signifikant højere laktat niveauer under lav til moderat intensitet træning hos mennesker med type 2-diabetes end deres kolleger uden sygdommen. De tendens også til at score højere på Rating af Opfattet anstrengelse, der måler, hvor vanskelige mennesker sats øvelsen. “Motion indsats er en vigtig barriere for fysisk aktivitet, fordi det kan ændres,” sagde undersøgelse “, og opfattelsen af ​​mere intens indsats under øvelse har været forbundet med lavere niveauer af sædvanlige fysiske aktivitet. ” Ifølge Huebschmann, disse resultater tyder på, at fælles husstand aktiviteter som klatring trapper eller bære dagligvarer ville føle sværere for mennesker med type 2-diabetes end til deres kolleger uden diabetes.According forskere, en potentiel årsag til, at øvelsen føles mere svært er fordi folk med type 2-diabetes har sværere konvertere kosten næringsstoffer til brændstof til at udøve muskler end dem uden diabetes. En anden mulig årsag er den unormale måde kroppen reagerer på motion hos patienter med type 2-diabetes, herunder problemer omdirigere blodgennemstrømningen i retning af muskler, der anvendes under træning. “Problemer med stofskiftet og kroppens reaktion på øvelse kan være en vigtig drivkraft bag både lavere fitness niveauer og større indsats under træning for mennesker med diabetes, “siger Huebschmann. Undersøgelsen blev offentliggjort i tidsskriftet BMJ Open Diabetes Research og Care.