Arbejdsvilkårene Nights Kan Impact Blood Sugar Kontrol

AdvertisementAdvertisement

Det er ikke kun din chef eller din arbejdsbyrde, der kan påvirke din diabetes kontrol. Blodsukker synes også at være påvirket af, når du arbejder.

Denne undersøgelse viser, at vores kroppe reagerer forskelligt på fødeindtagelse på forskellige tidspunkter. Night skifteholdsarbejdere synes at have nedsat glukosetolerance, sætte dem på en øget risiko for type 2-diabetes.

“Det er overraskende, at blot en enkelt nattevagt kan markant forringe glukosetolerance og øge insulin niveauer,” hovedforfatter Christopher Morris, PhD, af programmet for afdelingen for Sleep medicin på Brigham Kvinders Hospital og Harvard Medical School, sagde. “Disse resultater er vigtige, fordi de viser, under meget kontrollerede lab betingelser, at akut eksponering for natarbejde svækker glukosetolerance. Kronisk nedsat glukosetolerance er sandsynligvis føre til type 2-diabetes.”

Er du en af de millioner af amerikanere, der arbejder nætter? Det ville give mening derefter til grund for dette ved at ændre det, der spises på dette tidspunkt, eller måske bede din læge om en medicin forandring. Viden er magt, så forhåbentlig denne information vil give dig mere klarhed om din diabetes kontrol, hvis du rent faktisk arbejder en nathold.