Højt blodtryk Causes

Selvom årsagen til forhøjet blodtryk, i de fleste tilfælde, er ukendt. Denne type af højt blodtryk er kendt som “primær eller essentiel hypertension” og halvfems fem procent af de syge, mere end 70 millioner amerikanere, har “primær eller essentiel hypertension” .Normal blodtryk har en læsning nedenfor 120/80. Blodtryk mellem 120/80 og 139/89 omtales som “pre-hypertension”. Højt blodtryk har en læsning af 140/90 eller derover. Heldigvis nogle af de medvirkende faktorer til forhøjet blodtryk er known.Arteriosclerosis er hærdning af plak langs væggene i arterierne er en medvirkende faktor. En anden er fortykkelse af arterievæggen og endnu en medvirkende faktor for højt blodtryk er små arterier. De andre årsager er ikke en enkelt underliggende problem, men en kombination af forskellige faktorer, der er indgået for at være årsagerne til højt blodtryk omfatter: * Overskydende alkohol – Alkohol spiller også en direkte del i dit blodtryk. Det har vist sig i flere undersøgelser, at jo højere alkoholforbrug, jo højere blodtryk. lignende undersøgelser har imidlertid også vist, at moderat drikkende synes at have en lavere blodtryk end ikke drikker. Mådehold er nøglen. * Overskydende salt – Der er ikke megen tvivl om, at salt indtagelse har en direkte effekt på blodtrykket. Både dette og indtagelse af kosten kalium har vist sig at have negative virkninger på en persons helbred. Høj indtagelse salt anses for at være noget mere end 5,8 gram per dag * Kost og overvægt -. Fedme er et andet stort problem. Overvægtige mennesker er mere egnet til at have et højere blodtryk end deres slanke modstykke. Hjertet og andre vitale organer må arbejde hårdere hvilket fører til tilsat stamme. * Stress – på arbejde eller hjemme. De to vigtigste og påvirker faktorer er høje saltindtag og genetiske tendenser. Det første er let kontrolleres, for det andet, flittige overvågning er nøglen. Den eneste sande måde at fastslå, om du har forhøjet blodtryk eller ej, er ved at have det tjekket af en læge eller endda selv overvåget derhjemme. Dette er en en nem procedure, og alle voksne skal have deres blodtryk taget mindst en gang om året, hvis ikke oftere. Sekundær HypertensionThere er et par tilfælde af forhøjet blodtryk, hvor det underliggende problem, hvorfra det stammer er kendt. Denne type af højt blodtryk er kendt som “sekundær hypertension’.Secondary hypertension siges at være forårsaget af nyre abnormitet, en tumor eller tumorer i binyrerne, eller en medfødt defekt af aorta. Behandling af underliggende årsag vil normalt returnere blodtrykket tilbage til normal.Unfortunately alle patienter med forhøjet blodtryk kun fem procent af mennesker med forhøjet blodtryk har ‘sekundære hypertension’Adopting sunde livsstilsvaner er en væsentlig og effektiv i både forebyggelse og bekæmpelse af høj blodtryk. Livsstilsændringer alene kan imidlertid ikke være nok kan det være nødvendigt at tage blodtryk medicin.