High Blood Pressure: Hvad er årsagen Det

High blodtryk:? Hvad er årsagen det?

Carl Pruitt

Højt blodtryk (hypertension) er ofte omtalt som den tavse dræber, fordi det sjældent udviser nogen symptomer, indtil betydelig skade allerede er gjort for at en persons krop. En rutinemæssig fysisk er den mest almindelige metode til at finde ud af, at man har sygdommen. Imidlertid bør den manglende symptomer ikke føre til at tage denne sygdom let. Det store flertal af patienter, der lider hjerteanfald og kongestiv hjertesvigt har hypertension først. Højt blodtryk er den øverste årsag til hjertesygdom. En ud af tre mennesker i USA har højt blodtryk.

Standard indledende procedurer vil omfatte et blodtryk kontrol med hver fysisk. Dette sker som regel før selv at se lægen og ofte før tages til en undersøgelse værelse. Vær opmærksom på en fælles syndrom, hvor en patients blodtryk øges betydeligt på grund af nervøsitet om at besøge lægen. Dette omtales ofte som White Coat Syndrome. Jeg reagerer på den måde personligt, og det har ofte føre til forsøg på at sende m til skadestuen. Løsningen var at købe en bolig blodtryk overvågningsenhed til at kontrollere blodtrykket hver dag. Disse enheder er billige og faktisk meget nøjagtige. Du må ikke stoppe lægebesøg, bare fordi du følger dit blodtryk derhjemme.

Selvom hypertension er en væsentlig årsagsfaktor i slagtilfælde og hjertesygdomme, den triste sandhed er, at 90% eller mere af sager har ukendte eller usikre årsager. Af denne grund er der ingen enkle svar på spørgsmålet om, hvad der forårsager højt blodtryk og der er ingen enkel løsning på problemet. Problemet er bedst an på en holistisk måde.

I en normal person blodtryk holdes meget begrænset naturligt. Lave resultater blodtryk i arterierne snærende at øge modstanden og hæve blodtrykket. Når blodtrykket går for højt, kroppen slapper arterier og vener til at sænke trykket. Mennesker, der lider langsigtet hypertension ikke oplever dette normalt tryk regulering og sygdommen skal behandles med medicin, kost og større livsstilsændringer.

Nogle af de faktorer lægelige myndigheder mener bidrager til forhøjet blodtryk er:

* Overdreven alkohol

* Tobacco

* Fedme

* for store mængder af kosten natrium

* Overdreven Stress

* Overdreven Koffein

* Genetik

er klart, de fleste af de ovennævnte faktorer er godt inden for patientens kontrol. Derfor kontrollere blodtrykket naturligt kan hjælpe en hel del. Stigende frugt og grønt samtidig sænke fedt i kosten og skære ud et par dårlige vaner vil normalt væsentligt lavere blodtryk. Hvis du er for fed, droppe et par pounds vil gøre en fantastisk forskel i blodtrykket. Gåture i 30 minutter et par gange om ugen vil sænke blodtrykket gennem vægttab og stress relief. Skift til klinisk dokumenteret DASH kost vil hjælpe så godt. Selvfølgelig med en medicinsk tilstand, skal du konsultere din læge, før du begynder på et træningsprogram eller drastiske ændringer i kosten.

(https://bloodpressuredanger.blogspot.com/) Styring højt blodtryk er afgørende for at forebygge hjertesygdomme under LBY går Toer år. Læs mere om (https://bloodpressuredanger.blogspot.com/) hvordan man styrer højt blodtryk ved at gå til https://bloodpressuredanger.blogspot.com