Bring de rige krydderier i indisk karry til dit køkken med denne lækre og diabetisk-venlige kylling marsala opskrift. Denne skål omfatter også svampe, som er en rig kilde til vitamin D og flere mineraler. Det bedste er, at du kan sætte dette i din langsom komfur om morgenen før dagens aktiviteter og har det klar til at gå til højre, når du kommer hjem.
Ingredienser
2 fed hvidløg , finthakket
1 T vegetabilsk olie
8 udbenet uden skind kyllingebryster
1 /2 t salt
1/2 t peber
2 krukker (6 oz hver) skiver svampe, drænet
1 kop sød Marsala vin eller kylling bouillon (fra 32 ounce karton)
1/2 kop vand
1 /4 kop majsstivelse
3 T hakket frisk persille
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.