Spiseforstyrrelser: The Hidden Problemet med College Students

Slankekur og kropsbillede bekymringer, der fører til det er ikke noget nyt i vores samfund. Men hvad sker der, når uskyldige slankekure bliver noget værre? Virkningerne af spiseforstyrrelser, når venstre ubehandlet, kan medføre skade på næsten alle organsystemer, samt fører til osteoporose, forsinket vækst, gulvbelægning svigt, og endda død. Den skræmmende del er, at de tal, der er forbundet med spiseforstyrrelser er formentlig højere, end du ville forvente, især blandt universitetsstuderende:

• Spiseforstyrrelser har den højeste dødelighed af enhver psykiatrisk lidelse, samt et selvmord sats, er 50 gange højere end den almindelige befolkning

• 91% af college kvinder har forsøgt vægtkontrol gennem slankekure

• 35% af disse “normale” Dieters vil fremskridt i patologisk slankekure

• 20-25% af dem, der videre til patologisk slankekure vil udvikle delvis eller fuld-syndrom spiseforstyrrelser

Hvorfor universitetsstuderende?

Vi ser folk slankekure i alle aldre, men kollegium studerende er særligt modtagelige for at have uskyldige slankekure morph ind i et problem. Det er let at forstå, når man ser på faktorer, der kan bidrage til spiseforstyrrelser blandt universitetsstuderende. For mange, college gaver:

• En tid, hvor udseende og image bliver mere vigtig på grund af nye ventures i dating og chancen for at gøre nye venner

• Første gang, de har haft frihed og ansvar til at træffe deres egne valg af fødevarer

• Følelser af isolation og hjemve

• Intens gruppepres

• tryk for at opnå fagligt

• En ny skare af mennesker, som måske ikke genkender humør eller adfærd ændrer

• Adskillelse fra almindelige familie og venner, som kan gøre benægtelse eller skjuler deres sygdom lettere

for en freshman studerende, starten af ​​college kan forårsage en vis fase af justering liv angst som verden bliver meget større og mere komplekse og stressende i en meget kort tid. Fokusering deres energi på deres kost og vægt kan ofte være en vej til at søge en følelse af kontrol, at de ikke kan finde i andre aspekter af deres liv. Faktisk mens det kan synes som spiseforstyrrelser er om mad, vægt, motion, og spise, de er mere ofte relateret til angst, depression, perfektionisme, lavt selvværd, traumer eller andre psykologiske og følelsesmæssige problemer.

almindelige typer af spiseforstyrrelser

Der er 3 forskellige typer af spiseforstyrrelser:

• Anoreksi nervosa opstår, når nogen går til ekstreme foranstaltninger for at undgå at spise. Mennesker, der lider af denne lidelse er ofte unormalt tynd, men stadig tale om at føle fedt på en regelmæssig basis

• Bulimi opstår, når nogen praktiserer en “binge og purge” cyklus. En person, der lider af bulimi vil spise en masse mad på én gang (spiseanfald), men derefter kaste det op i et forsøg på at forebygge vægtøgning (udrensning). Overdreven brug af afføringsmidler eller slankekure piller kan også være en indikator for bulimi

• Binge-spise involverer ukontrollabel, overdreven spisning, der ofte efterfølges af en følelse af skyld eller skam

Er du stadig i tvivl om spiseforstyrrelser blive virkelig udbredt blandt college tilskuerne? Uden for de typiske spiseforstyrrelser nogle særligt skræmmende tendenser er blevet kendt for at poppe op på universitetsområder i årenes løb, herunder:

• “Drunkorexia”, som indebærer sulter sig selv i løbet af dagen for at drikke og part alle nat uden at få vægt fra alkoholen

• “Binge og purge parter”, som er fokuseret omkring taler om og spise enorme mængder af mad, efterfulgt af et badeværelse rotation at kaste alt tilbage op

• “nap slankekure,”, hvor du “sove fra” sult ved at tage en lur for at undgå at spise, hver gang du føler dig sulten

Hvordan man kan hjælpe

en af ​​de bedste måder at forebygge eller hjælpe med at spise lidelser er at blive vidende om emnet og hjælpe med at uddanne andre. Hvis du kender nogen, der kan blive ramt af en spiseforstyrrelse, er opmærksomme og holde øje med følgende:

• Mood ændrer

• Vægt udsving

• Optagethed af mad og vægt

• ændringer i spiseadfærd

• ændringer i udnyttelsesadfærd

diskutere disse ændringer med en person, der måske har et problem kan være svært og skal håndteres med forsigtighed. Se det sprog, du bruger og forsøge at undgå ord som “tung”, “fedt” eller “tynd”. Enhver diskussion kan let føre til vrede eller benægtelse så være parat til at træde let. Det er vigtigt at huske, at spiseforstyrrelser ofte kan udvikle sig fra en følelse af at være ude af kontrol, så jo mere du kan lade din elskede føre processen til genopretning, jo bedre de vil være. I tvivlstilfælde er det altid bedst at søge professionel hjælp.