Hjem behandling for Acne – Hvad du kan gøre for klarere Skin

Hjem behandling af acne – hvad du kan gøre for klarere hud

Folk plejede hjem behandling for acne år før fremkomsten af ​​antibiotika og alle de moderne behandlinger har vi nu. Den første ting du skal gøre er arbejde med spørgsmålet indefra og ud. Så, konfrontere din acne udefra med blide udrensning. For at fortsætte din behandling, der er hjemmelavede løsninger, du selv kan lave. Det giver kun mening at først prøve et hjem behandling for din acne.

Folk brugte hjem behandling for acne år før fremkomsten af ​​antibiotika og alle de moderne behandlinger, vi har nu. De havde ikke et valg, men du gør. Når du har en acne breakout, vil du automatisk vende til lægen og dyre behandlinger, eller vil du forsøge at hjælpe dig selv først? Det giver kun mening at først prøve et hjem behandling for din acne.The første ting du skal fokusere på i behandling af din acne er ikke synlig på ydersiden. Arbejdet med emnet indefra og ud. Selvom der ikke er nogen reelle beviser for at forbinde ting som kost og stress til acne udbrud, er det logisk, at der ville være en forbindelse. Enhver synlig afbrydelse i din krops sundhed er blot et symptom på en ubalance within.Your krop har brug for en afbalanceret kost med en række sunde fødevarer for at fungere ordentligt. Det omfatter at have klar, sund hud. Undgå over-forarbejdede junkfood – det gør ikke tilføje en smule god brændstof til din krop system. I stedet spiser masser af frisk frugt og grøntsager, der er rige i vitamin A og E, der er nødvendige for en sund hud. Nogle af de bedste er broccoli, gulerødder, grønkål,? Mango, avocado, nødder, frø, og hvede germ.Stress hæmmer kroppens immunsystem og begrænser dets evne til at bekæmpe bakterier. Det er måske ikke muligt helt at undgå stress, men det er en vigtig del af dit hjem behandling af acne. Eliminer så mange stressende situationer, som du kan, så din krop kan lettere bevare sin sunde balance og helbrede dit skin.Now, at konfrontere din acne udefra, først huske at være blid med din hud. Det er allerede betændt, så det skal renses med omhu. Brug ikke grove scrubs eller vaskeklude. Lathering blide sæber med fingrene vil gøre arbejdet bare right.To fortsætte dit hjem behandling af acne, er der hjemmelavede løsninger, du kan prøve først. Mange af disse er lavet af fødevarer, du allerede har i dit køkken, og er blidere former af de astringerende, antiseptiske midler og antibakterielle du finder på apotek hylden. Vær forsigtig med behandlinger lavet af de mere sure frugter, da disse kan irritere følsom hud. Sørg også for at du ikke bruger noget, som du kan være allergiske to.Examples hjem acne behandlinger fra dit køkken omfatter havregryn – en blid slibemiddel, som hjælper med at fjerne døde hudceller og absorberer overskydende olie; honning, kanel og hvidløg – naturlige antibakterielle; citronsaft, appelsinskal, limesaft, eddike, og tomat – antiseptiske grund af deres syreindhold; og mynte saft, gurkemeje, og te – astringerende.