tilbage forstuvning og hyppig popping

Spørgsmål

Kære Victor Dolan, Om 2 1/2 måneder siden anstrengte jeg min lænd under min dans klasse. En simpel bevægelse, der blev til en uge med ikke at kunne bevæge sig. Først lad mig fortælle dig lidt om mig selv, jeg er 23 år. Jeg er meget dedikeret til fitness og var uddannelse til et fitnesscenter modellering konkurrence 3 måneder siden. Jeg er en hip hop dans instruktør og også en servitrice. Efter sårede min ryg for første gang gik jeg til PT og i omkring 3 uger var jeg i stand til at gå om min normale rutine. Jeg havde et sæt tilbage, mens du løfter dagligvarer, men jeg var i stand til at inddrive på min egen. Omkring en måned siden, blev jeg lænet over og sætte lidt op piger hår og min lænd strammet op og trak. Jeg troede det ville være i orden og ville komme som sidste gang. Så jeg fortsatte med arbejde (servitrice), iført en lavere ryg bandage. En uge gik, og min smerte var steget og nu udstrålende op min ryg under mine skuldre. Jeg var ude af stand til arch min ryg som sædvanlig, og at se på jeg ikke længere havde en naturlig bue til min nedre ryg og mine hofter syntes at være vippes tilbage. Jeg stoppede gå til gymnastik, dans og tog nogle fridage af arbejdet. Jeg begyndte PT om en uge siden og min bue er tilbage og muskler klogt jeg føler fint, men nu er jeg stolene i steder, som jeg ikke har poppet før. Mine hofter pop, jeg nogle gange har svært ved at ånde, og når jeg tager en dyb indånding centrum for min ryg pops, mine skuldre pop, når jeg rotere dem, og min hals pops. Alle, som jeg har aldrig oplevet før. Også for nylig jeg har haft snurrende fornemmelser ned min ryg og nogle gange på min venstre arm. Jeg har ikke været til gymnastik i en måned nu, og jeg er virkelig bekymret for, hvad der foregår. Jeg har lavet en aftale for at se en kiropraktor, og jeg er stadig at se PT. Jeg har et par spørgsmål og bekymringer. Hvorfor er jeg pludselig affyret på steder, jeg aldrig har poppet før? Skal jeg være virkelig bekymret over dette? Er der noget andet, som jeg skal gøre for min ryg? Jeg er en meget aktiv person, og jeg har brug for min ryg til at helbrede, men dans er begyndt snart, og jeg ved ikke, om jeg vil være okay med det? Er disse følelser og fornemmelser normal efter en reinjury opstår? Eller gjorde jeg noget virkelig alvorligt denne gang? Tak sååå meget for din tid og ekspertise !!!!! Håber at høre fra dig snart!!!!!! Tak igen ! Danika

Svar

23 år, danser, rygsmerter, lændesmerter, skade, reinjury, spasmer, forstuvning, stamme, klemt nerve, diskusprolaps

Hej Danika,

Ked af at høre om din tilstand.

Re-skade?

tror jeg ikke du var over den indledende skade, så jeg er ikke sikker på jeg ville kalde det en re-skade.

Du skal se din lokale Doctor of Chiropractic til en fuldstændig evaluering. Du er ung, så du bør være i stand til at behandles effektivt. Dette er dit første rygskade, så du skal være i stand til at behandles effektivt med godt resultat. Din læge bør foretage en omfattende eksamen som til alle disse klager. Xrays, måske endda MR eller CT-scanninger kan være nødvendig som godt.

Du har nu haft din tilstand i 3 måneder. Det vil tage tid at reparere skaden, men du er ung, og skaden er forholdsvis ny.

Kiropraktorer behandler rygsmerter, nakkesmerter, klemt nerver, diskusprolaps diske, forstuvninger og stammer hele tiden. Kiropraktorer behandler dansere og sportsfolk, der ønsker at forebygge skader, kommer sig hurtigere, når deres fulde potentiale-hele tiden. Her er nogle oplysninger jeg uddele i min Staten Island Kiropraktik kontor:

++++++++++++++++++++++++++++++ ++++++++

forstuvninger, stammer, muskuloskeletale skader

Nogle gange kan en slip, tur, fald, tunge løft, eller et motorkøretøj ulykke kan forårsage en 慡 Prain /Strain Injury? Dette kan resultere i ledbånd forstuvning, muskel stamme, og 憄 voksede nerver

Often- den sande c en u s e af dvælende ømhed, stivhed og smerte?; er en skævhed, en 慿 blæk i leddet, en strækning af muskler, sener og /eller ledbånd: -? mere korrekt betegnes en Vertebral Subluksation. Sommetider symptomer kan komme med det samme, nogle gange dage, uger eller endda måneder senere -! Nå efter den egentlige traume !!!

Vertebral Subluksation Complex (aka 憇 ubluxation

vertebrale subluksation kompleks er den underliggende årsag til? mange sundhedsproblemer.

En subluksation forstyrrende for en korrekt funktion af nervesystemet (master, som styrer og koordinerer alle funktion i kroppen) og kan forårsage forskellige andre betingelser, symptomer og problemer.

Dette er en alvorlig tilstand identificeres ved dets fem dele:

Spinal Kinesiopathology:.

Dette er fancy måde at sige knoglerne i rygsøjlen har mistet deres normale bevægelse og position den begrænser din evne til at vende . og bøje det iværksætter de andre fire komponenter

Neuropathophysiology:..

Forkert spinal funktion kan kvæle, stretch, eller irritere sarte nervevæv den resulterende nerve dysfunktion kan forårsage symptomer andre steder i kroppen.

Myopathology:

Muskler støtter rygsøjlen kan svække, atrofi, eller blive stram og gå i krampe. Den resulterende arvæv ændrer muskeltonus, der kræver gentagne spinal justeringer

Histopatologi:.

En stigning i temperaturen fra en stigning i blod og lymfe forsyninger resulterer i hævelse og inflammation. Diske kan bule, herniate, tåre, eller degenereret. Andre bløddele kan lide permanent skade

patofysiologi:.

Bone Sporer og anden unormal knoklet vækster forsøger at sammensmelte funktionsfejl spinal leddene. Denne spinal henfald, arvæv, og langvarig nerve dysfunktion kan forårsage andre systemer i kroppen til funktionsfejl.

Vertebral Subluksation Complex beskriver, hvad der sker, når spinal knogler mister deres normale bevægelsesmønstre og position.

Automobile ulykker, forkert løft, forkert kropsholdning, alkohol, følelsesmæssig stress, kemiske ubalancer, og lange perioder med møde kan forårsage vertebrale Subluksation Complex.

Vertebral Subluksation ikke kan rettes gennem kemikalier (medicin), strække, yoga, vitaminer eller fysisk terapi alene. Subluxation- en neuro /skelet /muskel- mekanisk-problem kræver en mekanisk correction- – – en manipulation, bedst udføres med kiropraktik justering. For god sundheds- behandle årsagen, ikke kun symptomerne.

++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++++++++++

lændesmerter (LBP): lændesmerter kan være forårsaget af mange forskellige ting. Store, stygge, katastrofale ting som en tumor eller en cancer kan forårsage lændesmerter (kun en ordentlig eksamen ved en autoriseret læge, som din læge af kiropraktik, eller din familie Doctor of Medicine, kan vurdere dine symptomer, og måske henvise til test). Store, dårlige ting som en diskusprolaps, iskias, mulig fraktur eller dislokation kan forårsage LBP (igen, bedst evalueret af din DC eller MD, og ​​måske henvisning). Dårlige ting, som -. Forstuvninger, Stammer, kontusion, eller Vertebral Subluksation Complex (alle meget effektivt diagnosticeres og behandles af din læge kiropraktik LBP kan komme fra et motorkøretøj ulykke, sport skade, slip, tur, fald, gigt, løfte forkert eller endda dårlige arbejdsstillinger i stående, siddende eller sove. Alle disse ting har ofte en Lumbar (Low Back) vertebral subluksation involveret.

vertebral subluksation Complex (aka 憇 ubluxation?

vertebrale subluksation kompleks er den underliggende årsag af mange sundhedsproblemer. en subluksation forstyrrende for en korrekt funktion af nervesystemet (master, som styrer og koordinerer alle funktion i kroppen) og kan forårsage forskellige andre betingelser, symptomer og problemer.

Dette er en alvorlig tilstand identificeres ved sine fem dele:

Spinal Kinesiopathology:.

Dette er fancy måde at sige knoglerne i rygsøjlen har mistet deres normale bevægelse og position den begrænser din evne til at vende og bøje. Den sætter i bevægelse de andre fire komponenter

Neuropathophysiology:.

Forkert spinal funktion kan kvæle, stretch, eller irritere sarte nervevæv. Den resulterende nerve dysfunktion kan forårsage symptomer andre steder i kroppen

Myopathology:. Salg Muskler støtter rygsøjlen kan svække, atrofi, eller bliver stram og gå i krampe. Den resulterende arvæv ændrer muskeltonus, der kræver gentagne spinal justeringer

Histopatologi:.

En stigning i temperaturen fra en stigning i blod og lymfe forsyninger resulterer i hævelse og inflammation. Diske kan bule, herniate, tåre, eller degenereret. Andre bløddele kan lide permanent skade

patofysiologi:.

Bone Sporer og andre unormale knoklet vækster forsøger at sammensmelte funktionsfejl spinal leddene. Denne spinal henfald, arvæv, og langvarig nerve dysfunktion kan forårsage andre systemer i kroppen til funktionsfejl.

Vertebral Subluksation Complex beskriver, hvad der sker, når spinal knogler mister deres normale bevægelsesmønstre og position.

Automobile ulykker, forkert løft, forkert kropsholdning, alkohol, følelsesmæssig stress, kemiske ubalancer, og lange perioder med møde kan forårsage vertebrale Subluksation Complex.

Vertebral Subluksation ikke kan rettes gennem kemikalier (medicin), strække, yoga, vitaminer eller fysisk terapi alene. Subluxation- en neuro /skelet /muskel- mekanisk-problem kræver en mekanisk correction- – – en manipulation, bedst udføres med kiropraktik justering.

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic bestyrelse Sport Læger; Diplomat, American Academy of Pain Management; Certificeret Klinisk Ernæringsforsker (IAACN); FØRSTE chef for Kiropraktik på et hospital i New York State (DHSI); Som det ses i FOREBYGGELSE Magazine

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++++

Athletic performance Improvement, Accelerated Recovery

Kiropraktik er kendt for at forbedre sportslige præstationer, forebygge sport skade, og fremskynde inddrivelsen fra skade eller hård træning. Med Læger i Kiropraktik servering på næsten hver nation 抯 olympiske Team, med kiropraktik holder officiel status med USOC og servering næsten hver amerikanske olympiske atlet: resultaterne af kiropraktik kan ikke benægtes. Trænere og atleter er klar over begreber som

forbedret ydeevne, performance forbedringer,.

Accelereret genopretning, restaurering og regenerering. .

Mange coaching konferencer diskutere strategier for disse aspekter af motion, konkurrence, sport og atletiske evner.

En interessant undersøgelse blev udført og offentliggjort helt tilbage i 1991. i januar 1991 har spørgsmålet om Journal of Chiropractic Research og Clinical Investigation offentliggjort resultater, der viser betydelige stigninger i sportslige præstationer efter en tolv ugers program af Kiropraktisk behandling.

atletiske evner Forskning:

Mandlige og kvindelige atleter i alderen 18 og 42, der repræsenterer en bred vifte af sports-baggrunde, blev rekrutteret til at deltage i denne undersøgelse. Ingen havde nogensinde før været under kiropraktik pleje. Hver af disse deltagere gennemgik elleve separate tests, hver test designet til at måle et specifikt aspekt af sportslige præstationer. Derefter blev halvdelen af ​​deltagerne evalueret gennem kiropraktik analyse og placeres på en tolv ugers program af kiropraktisk behandling (konsekvent regime af kiropraktik, svarende til en konsekvent regime af fysisk atletisk træning /motion). (Målt aspekter: side trins test, dodging køre, højre boomerang løb, modificerede bas test af dynamisk balance, vertikal magt hoppe, stående bred hoppe, afstand opfattelse hoppe, vandret lineær plads test, nelson hånd reaktion test, nelson hastighed bevægelighed test, nelson valg af respons-bevægelse test)

Alle emner fortsatte med at træne og praksis som sædvanlig i deres sport. Ved halvvejs point på seks uger, blev de alle revurderet og ændringer i scorer for hver gruppe blev sammenlignet. Alle stigninger i forestillinger af hver gruppe blev målt ved den gennemsnitlige procent af ændring i alle elleve prøver tilsammen.

Kontrolgruppen, der ikke modtager kiropraktik pleje viste lille forbedring i otte af elleve prøver (denne gruppe havde været uddannelse 慳 s sædvanligt? for den tidsperiode). Ved at kombinere de gennemsnitlige procentdele af ændring på hver test blev det konstateret, at kontrolgruppen viste en generel forbedring på 4,5%.

De modtager kiropraktisk behandling (sammen med deres 憉 elle uddannelse ?, testgruppen, havde dramatisk forskellige resultater. de viste forbedring i alle elleve prøver for i alt 10,7% gennemsnitlig stigning efter seks uger. Og når testet igen igen efter den anden periode seks ugers pleje denne test gruppe viste en bemærkelsesværdig 16,7% gennemsnitlig stigning i atletiske evner.

(mener, at en /onehundredth af et sekund (1 /100th) er forskellen mellem sejr? miste ,,, 16,7% er kæmpe)

hvad gør Kiropraktorer gøre?

Kiropraktorer analysere strukturen i kroppen, på udkig efter skævheder, primært i rygsøjlen, og også ekstremiteter. Spinal skævheder, betegnes vertebrale subluxations, irritere nerverne, hvilket igen hæmmer kroppens 抯 evne til at fungere optimalt. Ligesom en højtydende bil, skal den menneskelige struktur være afbalanceret og i tilpasningen til at være på det 抯 bedste. En Ferrari med stempler, der don 抰 brand i rækkefølge, hjul, der er ude af balance eller justering og højtydende specifikationer, ikke er indstillet korrekt ikke kun vil have det? S præstationer kompromitteret, men vil også har dramatisk øget potentiale for dele til at bære ud og opdeling . Den menneskelige krop, langt mere delikat og kompliceret end selv den mest avancerede bil er ens. Hvis rammen, specielt rygsøjlen, isn 抰 korrekt justeret og balanced- kroppen kan ikke udføre det? S potentiale og er mere modtagelige for sygdom og skader, med langsommere genopretning, når sker skade.

Hvad gør vertebral Subluxations Do?

vertebral subluxations forårsage nerveledningen interferens. Dette hæmmer millioner af beskeder fra hjernen i at flyde jævnt langs nerverne og i dette igen forstyrrer koordineringen af ​​handlinger af kroppen. Det eneste læge uddannet til at diagnosticere og korrigere vertebrale subluxations er Doctor of Chiropractic. Ligesom en korrekt tunet Ferrari, kiropraktor patient atlet, når korrekt justeret, funktioner på et niveau af toppræstation.

Berømte Atleter Udnyt kiropraktik.

Mange atleter har opdaget forholdet mellem korrekt spinal tilpasning og deres egen niveau af præstation. San Francisco Fyrre-Niner Greats Joe Montana og Roger Craig samt tunge vægt mester Evander Holyfield er eksempler på faglige og verdensklasse atleter, der indser (d) værdien af ​​korrekt strukturel tilpasning og balance i deres krop. De har lært gennem deres egne erfaringer, hvad forskning har vist; der gennem kiropraktik pleje – man kan demonstrere hurtigere reaktionstid, bedre balance, bedre koordinering, øget muskelkraft; og når injured- accelereret genopretning og regenerering.

konkurrencefordel.

Vægt på atletisk excellence fortsætter med at eskalere i dette land med hensyn til både dollar og ekstreme personlige ofre. Selvom faren ved at tage anabolske steroider er blevet bredt publiceret i årevis, at antallet af atleter, der lider alvorlige helbredsproblemer forårsaget steroider fortsætter med at vokse. Men nu atleten på udkig efter den konkurrencefordel behøver ikke se ud over rammerne af hans (hendes) egen krop. Øget offentlig bevidsthed fører mange til at indse, at en naturlig metode er tilgængelig i at opnå forbedret ydeevne. Metoden er Kiropraktik!

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++++++++++++++

Hvad skal du gøre for din ryg? – Se din lokale doktor i kiropraktik for evaluering og eventuelle behandling

.

jeg håber dette hjælper. Jeg ønsker dig held og lykke og godt helbred naturligvis, din Staten Island Kiropraktik ven afmønstring,

Dr. Victor Dolan, DC

https://drvictordolan.chiroweb.com (nyhedsbrev)

https://www.DocDolan.net

https://www.GoodHealthNaturally.info