Du hud er det største organ i kroppen. Ud over at hjælpe kroppen i processen med giftige elimination (En af de vigtigste acne medvirkende faktorer), det beskytter også din krop mod temperaturændringer, og fra skadelige angriberne.
Ved at arbejde med din hud og ikke imod det du bane vejen til en forbedret heling af huden. Din hud vil se og føle sig bedre; Det vil blive mere selv tonet og levende.
På den anden side, ved konstant at gøre følgende, du svækker den naturlige beskyttende mulighederne i din hud, er du bremse den helbredende proces af din hud, og gør din hud ser dårligt og gøre din acne værre:
1.Rygning
Udover lungekræft, hjertesygdomme og tidlig ældning af huden (f.eks rynker), rygning forårsager sammentrækning af de små kapillærer og blodkar i huden, og dermed fratage din hud fra de væsentlige ilt jeg har brug for oprettelse og vedligeholdelse af sunde celler.
2. Brug topikale steroider
I løbet af de counter eller receptpligtig kortison baserede cremer, især de potente typer, kan i sidste ende tynde din hud og forværre din acne betingelse i det lange løb ud over den irritation, rødme og andre bivirkninger steroid cremer kan forårsage. Desuden topicals per definition behandle symptomerne på acne (inflammation, kløe, puss), de ikke behandler den egentlige årsag til sygdommen. Ikke desto mindre, at tage sig af din hud eksternt er stærkt anbefales, men bør udføres forsigtigt ved hjælp af rene naturlige ingredienser som fortyndet tea tree olie.
3. Tager antibiotika
antibiotisk behandling som tetracyclin forværre din acne i det lange løb, og også alvorligt skade dit interne system i processen. Antibiotika ødelægge alle de bakterier i dit system, herunder de gode, probiotiske bakterier som acidophilus, der har mange væsentlige kvaliteter, der fremmer klar hud. En af disse kvaliteter er evnen til at beskytte din fordøjelseskanalen fra parasitter og svampe (der konstant stress og skade din lever, en af de vigtigste organer, der er ansvarlige for helingsprocessen af din hud).
4. Barbering med fire-In-One Barberblade
Brug aldrig disse fire-i-en barberblade når barbering, især hvis du har store bump og smertefulde cyster. Årsagen er, at blade, der sikrer den “tætteste barbering” vil forårsage alvorlig irritation og vil skade din hud. Brug altid et enkelt blad, når der har “live” acne.
5. Picking din hud (popping og klemme inkluderet)
Aldrig, aldrig og altid røre, plukke eller klemme dine pletter, uanset hvordan temping og “sikker” det kan synes. Ved at gøre dette unprofessionally, du gøre din acne værre ved skærpende din eksisterende inflammation og skubbe puss dybere og bredere ind i huden. Der er faktisk meget effektive og sikre måder at håndtere små whiteheads eller hudorme, men jeg vil stærkt anbefale forlader det til de professionelle, hvis du pleje din hud og ønsker at forhindre yderligere ardannelse.
6. Tager store mængder af vitamin A
A-vitamin fra naturlige kilder (grøn bladgrøntsager og beta-caroten frugt og grøntsager) og i små mængder kan markant forbedre helingsprocessen af din hud, men når det tages overdrevent det kan alvorligt skade din leveren og forårsage alvorlig helbredsproblemer og bivirkninger.
7. Benyt over tællere til din rosacea
at man er en no-brainer. Overtagelse af de tællere, der per definition gøre din hud rød og irriterende er bestemt ikke noget, du ønsker at gøre, når surfeiting af rosacea. Hvis du lider af rosacea, altid konsultere din hudlæge før påføring over skrankerne på din allerede betændte og meget følsom hud.
Mike Walden er en certificeret ernæringsforsker, uafhængig medicinsk forsker, naturlig sundhed konsulent og forfatter til # 1 bedst sælgende e-bog, “Acne No mere- åbne døren til en acne frie liv.” Mike har skrevet dusinvis af holistisk sundhed artikler og har været med i ezines og trykte magasiner samt på hundredvis af websites verden over. For information og for at spare masser af tid og penge, holde læsning nedenfor …
Hvis du er rally efter store Acne Cures, så følg mig her.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.