Følg disse enkle trin for en klarere teint

TIP!

Tag ikke på din hud, hvis du har acne. Hvis du vælger på bumser det kunne gøre bakterier spredes, hvilket vil forårsage mere acne.

Acne kan påvirke din ryg og skuldre også, ikke bare dit ansigt. Uanset hvor det er, skal det behandles for at styre den. Mange mennesker har behandlet bumser med succes. Du kan også ved at følge disse tips.

TIP!

Hvis du vil hjælpe din acne, spise mindre mejeri og kød. Mange mennesker føler, at hormoner i kød og mælk negativt kan påvirke acne; Derfor reducerer dit forbrug af dem vil sandsynligvis hjælpe din acne.

For at reducere forekomsten af ​​bumser, anvende tea tree olie på acne udsatte områder. Brug tea tree olie som en naturlig acne behandling, fordi det ikke udtørre huden; afhængigt af din hudtype, kan det også være i stand til at reducere olie oprustning, der er tilstopning dine porer.

TIP!

Koffein er berygtet for at forårsage acne, så det er vigtigt at moderere dit indtag af kaffe, te og sodavand. Hvis du er i stand til at skære ned nogle på koffein forbrug, kan din acne forbedres.

Fristelsen kan være svært at ignorere, men det er bydende nødvendigt, at du ikke plukke eller pop dine bumser. Brug en tørrebehandling stedet. Picking på bumser øger din risiko for ar og hudinfektioner. Den slags ting forårsager ardannelse og misfarvning, der ikke går væk i måneder eller år.

TIP!

Stadig problemer befri dig selv af acne? Prøv at ændre de produkter, du bruger til at flere naturligt baserede dem. Barske kemikalier findes i mange store-købte mærker kan gøre skade på din hud, ud over hvad du allerede oplever.

Sørg for at holde dine pudevår rene. Tag et øjeblik til at tænke over dette. Indse, at dette er, hvad du rullende på natten i og aften. For at undgå løbende forurening, overveje at bruge en frisk pudebetræk hver aften.

Spis mindre mejeri- og kødprodukter for at reducere bumser. Dette kan reducere acne udbrud, fordi de hormoner, der findes i kød og mejeriprodukter negativt kan påvirke huden.

TIP!

Find en nærliggende pool og svømme så ofte som muligt, især hvis det er indendørs ! Svømning frigiver spændinger og afslapper krop og sind, som kan afhjælpe stress induceret acne. Klor fra puljen kan reducere antallet af acne bump.

Ekstreme temperaturer kan forårsage bumser forværres. Hvis du bliver overophedet, kan du begynde at svede. Svedende kan tilstoppe porerne og kan forårsage betydelig irritation. Stående sved kan forårsage acne. Hvis vejret er for koldt, kan det udtørre huden. Ingen af ​​disse effekter er ønskelige.

TIP!

Acne lider bør undgå at røre deres ansigt og tage andre handlinger, der kunne forværre deres acne. Ved at reducere det beløb, man rører deres ansigt, vil de sænke mængden af ​​olie, der kan overføres.

Som du kan se, bumser er fælles for andre kropslige områder udover ansigtet. Brug tips i denne artikel for at behandle din acne korrekt, uanset hvor det er. Hvis du fortsætter med at behandle problemet, kan det forsvinde helt med tiden.